Tăng cường sinh lý nam: 5 lý do khiến nhiều người thất bại

Phòng Khám Phượng Đỏ

2020-08-27 14:01:21

Đánh giá: 5/ 5 ( 25 lượt)

Tăng cường sinh lý nam đã có ai thành công khi áp dụng những cách dân gian, cách chữa tại nhà... được nhiều người truyền tai nhau chưa? Liệu cách bạn đang áp dụng có thực sự hiệu quả chưa để biết thực hư hãy cùng theo dõi qua bài viết dưới đây về tăng cường sinh lý nam và những lý do khiến bạn thất bại.

1/ 5 Yếu Tố Khiến Phương Pháp Tăng Cường Sinh Lý Nam Không Hiệu Qủa

Nam giới áp dụng phương pháp tăng cường sinh lý nam thất bại thường là do:

Những lý do khiến cho phương pháp tăng cường sinh lý nam không hiệu quả

➽ 1: KHÔNG áp dụng kết hợp phương pháp tăng cường sinh lý nam

Món ăn tăng cường sinh lý nam giới và một số bài tập tăng cường sinh lý nam cần được áp dụng xen kẻ để kết hợp để hỗ trợ lẫn nhau. Bởi để có được một cơ thể dẻo dai ngoài dinh dưỡng thì việc vận động cũng rất quan trọng. Việc bổ sung thêm một số thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ cũng sẽ giúp hiệu quả cao hơn.

➽ 2: KHÔNG áp dụng đều đặn phương pháp tăng cường sinh lý nam

Tăng cường sinh lý nam tại nhà bằng cách cách tự nhiên cần nhiều thời gian và kiên nhẫn của chính bạn. Vì vậy, bạn chớ nóng vội, bên cạnh đó việc điều chỉnh chế độ ăn uống và rèn luyện sức khỏe nên hình thành thói quen.

➽ 3: LẠM DỤNG phương pháp tăng cường sinh lý nam

Một số nam giới lạm dụng ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng hay các các thường được áp dụng như thủ dâm, quan hệ lần 2, dùng chất kích thích... trong thời gian dài sẽ không còn hiệu quả. Mà ngược lại, nam giới còn chịu tác dụng phụ.

➽ 4: Áp dụng SAI CÁCH tăng cường sinh lý nam

Có thể bạn đã áp dụng sai cách, vì vậy hãy kiểm tra lại phương pháp mà mình đang áp dụng hoặc có thể cơ địa, tình trạng của bạn không phù hợp với phương pháp bạn đang áp dụng. Hãy thử thay đổi phương pháp khác xem có khả quan hơn không (Một số cách được đề cập bên dưới cũng có thể giúp ích được cho bạn đấy).

 5. CHỦ QUAN khi vấn đề do bệnh lý

Một số bệnh lý ở nam giới cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh lý. Vì vậy, các phương pháp bạn áp dụng chỉ có tác dụng giúp bạn cải thiện triệu chứng, chứ không có tác dụng điều trị được tận gốc bệnh lý nên tình trạng cứ tái phát.

➽ Nếu bạn đang có dấu hiệu bất thường hay nghi ngờ sinh lý suy giảm do bệnh lý hãy liên hệ bác sĩ tư vấn bằng cách bấm vào KHUNG CHAT để nhận được lời khuyên hợp lý!

2/ Một Số Cách Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiệu Qủa

Dưới đây là các cách giúp nam giới tăng cường sinh lý nam:

➽1: Giữ tâm lý thoải mái

Nếu bạn đang trong trạng thái căng thẳng, strees hãy để tâm lý thoải mái bằng cách:

● Cân bằng giữa công việc/ học tập và nghỉ ngơi.

​● Dành cho mình thời gian để vui chơi cùng bạn bè.

​● Thay đổi không gian yêu, chọn bản nhạc du dương.

➽2: Ăn uống khoa học

Thiếu hụt chất dinh dưỡng hay một số chất có hại có thể là nguyên nhân khiến sinh lý phái mạnh suy giảm. Nam giới có thể bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn các loại thực phẩm sau:

​● Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, cua, sò, thịt đỏ, hạt khô, trứng, ngũ cốc...

​● Thức ăn giàu vitamin: Rau quả tươi, cam, dưa hấu, chuối, khoai lang...

​● Thức ăn giàu protein: Sữa chua hy lạp, bông cải xanh, yến mạch...

​● ...

​Bên cạnh đó, nam giới nên tránh sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng...

➽3: Tập luyện đều đặn

​Các bài tập kích thích cơ sàn chậu giúp tăng sức khỏe của cơ để nâng đỡ tốt các cơ quanh vùng chậu, giúp cải thiện sinh lý như: Kegel, squat cùng tạ, yoga (tư thế rắn hổ mang, tư thế châu chấu, tư thế cây nến)... Bên cạnh đó, nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

​Quý ông có ý định áp dụng bài thuốc tăng cường sinh lý cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Việc tự ý sử dụng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới. Đặc biệt, kem bôi, xịt tăng cường sinh lý cho hiệu quả tức thời nhưng có thể để lại hậu quả nghiêm trọng.

➽4: Thăm khám sức khỏe nam khoa định kỳ

​Bác sĩ chuyên lĩnh vực khuyên nam giới nên thăm khám nam khoa định kỹ 6 tháng/ lần. Điều này sẽ sớm phát hiện bệnh lý làm ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng và đời sống tình dục... để kịp thời điều trị.

[seobox title="Có thể bạn quan tâm" content="Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới từ những thói quen xấu=https://phongkhamdakhoaphuongdo.vn/nguyen-nhan-yeu-sinh-ly-nam.html,Nam giới nên dùng thuốc cải thiện sinh lý nào hiệu quả=https://phongkhamdakhoaphuongdo.vn/thuoc-cai-thien-sinh-ly-nam-nen-dung-loai-nao.html"]

3/ Cải Thiện Sinh Lý Hiệu Qủa Sau Khi Thăm Khám Tại Đa Khoa Phượng Đỏ

​Sống trong cuộc sống hiện đại, nam giới đã quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, bản lĩnh của mình. Đây không phải là câu chuyện giấu kín mà cần được chia sẻ để có hướng giải quyết.

​Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ là địa chỉ chuyên nam khoa để quý ông có thể tin tưởng gửi gắm, điều này được thể hiện qua:

✔Giấy phép hoạt động được Sở Y Tế có thẩm quyền cấp.

✔Mô hình khám bệnh khép kín chỉ có bác sĩ và bệnh nhân.

✔Thông tin bệnh án được nhập liệu, bảo mật không tiết lộ.

✔Bảng giá được niêm yết theo quy định, thực hiện công khai.

✔Bác sĩ giỏi, thiết bị hiện đại giúp chẩn đoán chính xác, điều trị hiệu quả.

✔Đặc biệt, phòng khám còn hỗ trợ kênh tư vấn miễn phí đưa đến nam giới những lời khuyên hữu ích.

✔Để không phải xếp hàng chờ đợi, nam giới hãy đặt lịch khám trước bằng cách bấm vào khung chat bên dưới!

Hy vọng thông tin trên sẽ giúp nam giới trang bị kiến thức hữu ích tăng cường sinh lý nam. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn miễn phí!.

Bài viết: Tăng cường sinh lý nam: 5 lý do khiến nhiều người thất bại

Được đăng bởi: Chuyên viên tư vấn Hằng

Ngày: 27/08/2020

Có Thể Bạn Cần Biết:

• Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị
• Liệt dương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị bệnh
• Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý ở nam giới và cách khắc phục hiệu quả
• Thực hư thần dược Tấn Vũ Đế chữa yếu sinh lý ở Hải Phòng
• Cách hỗ trợ điều trị yếu sinh lý tại Đa khoa Phượng Đỏ Hải Phòng

Bài viết xem nhiều

• 
  Thực hư thần dược Tấn Vũ Đế chữa yếu sinh lý ở Hải Phòng
• 
  Lựa chọn địa chỉ chữa yếu sinh lý ở Hải Phòng uy tín
• 
  Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị
• 
  Liệt dương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị bệnh
• 
  Lần đầu quan hệ được bao lâu mới không bị gọi là yếu sinh lý?