Những cách ngồi hỗ trợ giảm đau nhức tầng sinh môn như thế nào?
Những cách ngồi hỗ trợ giảm đau nhức tầng sinh môn như thế nào? là điều mà rất nhiều cánh sản phụ đã thực hiện sinh nở bằng phương pháp truyền thống thông qua tầng sinh môn, với việc cắt và khâu tầng sinh môn sẽ ít nhiều gây nên cảm giác khó chịu. Vì thế, để có thể giải đáp cụ thể hơn về chủ đề trên, xin mời quý độc giả hãy vui lòng tham khảo bài viết sau đây.
Cắt tầng sinh môn là như thế nào?
‘Cô bé” và và đáy chậu (khu vực giữa cửa âm đạo và hậu môn) rất co giãn. Trong quá trình sinh em bé của bạn, chúng cần phải căng ra để cho phép em bé chào đời. Đôi khi, trong khi sinh, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn sẽ cần phải rạch tầng sinh môn để tạo lỗ thông âm đạo lớn hơn. Đây được gọi là rạch tầng sinh môn.
Vết cắt sẽ được nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa khâu lại sau khi sinh. Rạch tầng sinh môn không được thực hiện trong mỗi lần chuyển dạ, chỉ khi cần thiết. Chúng được thực hiện nếu cần thêm trợ giúp để sinh em bé hoặc để ngăn các cơ và da bị rách. Biểu hiện thường xảy ra với những ca sinh con lần đầu qua ngả âm đạo.
Lý do nào phải cắt tầng sinh môn?
Bạn có thể cần phải cắt tầng sinh môn nếu:
- Nhịp tim của em bé đập quá nhanh hoặc quá chậm (đôi khi được gọi là "suy thai") - đây có thể là dấu hiệu cho thấy em bé của bạn không nhận đủ oxy
- Bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn cần phải mở rộng âm đạo của bạn - điều này có thể cần thiết nếu họ định sử dụng các dụng cụ như kẹp hoặc thông hơi để giúp sinh nở
- Bạn đang sinh con ngôi mông - điều này có nghĩa là em bé sắp xuống dưới hoặc chân trước
- Em bé của bạn lớn rồi
- Bạn có một số tình trạng y tế, chẳng hạn như bệnh tim, và các bác sĩ của bạn đã khuyến cáo rằng quá trình chuyển dạ của bạn càng nhanh càng tốt
- Bạn đã cố gắng một lúc và kiệt sức
Những cách ngồi hỗ trợ giảm đau nhức tầng sinh môn
+ Đi tiểu:
Rửa sạch tầng sinh môn sau mỗi lần đi vệ sinh. Đổ nước ấm lên vùng âm đạo sau khi bạn đi vệ sinh. Đổ nước ấm lên bên ngoài âm đạo khi bạn đi tiểu cũng có thể giúp nước tiểu không bị buốt.
Khi bạn đang đi vệ sinh để đi tiểu, hãy cúi người về phía trước về phía đầu gối của bạn. Điều này giúp dẫn nước tiểu ra khỏi vết thương. Phần mông và lưng của bạn có thể cảm thấy hơi bầm tím sau khi sinh em bé.
+ Đi đại tiện:
Bạn cảm thấy lo lắng về vết khâu khi đi nặng là điều bình thường. Đừng lo lắng, việc rặn khi đi vệ sinh sẽ không khiến vết khâu của bạn rơi ra ngoài hoặc vết thương hở ra. Có những điều bạn có thể làm để việc đi ị thoải mái hơn.
Đặt một miếng đệm sạch ở cạnh vết thương và ấn nhẹ khi bạn đi tiểu. Điều này có thể làm giảm một số áp lực trên vết thương.
Nhẹ nhàng lau mông của bạn từ trước ra sau. Điều này giúp ngăn ngừa vi trùng gây nhiễm trùng vết thương.
Cố gắng không để bị táo bón. Uống nhiều nước. Ăn thực phẩm giàu chất xơ. Chúng bao gồm rau, trái cây, yến mạch nguyên hạt, bánh mì nguyên hạt và mì ống.
Dùng thuốc nhuận tràng có thể hữu ích. Thuốc nhuận tràng là loại thuốc dùng để điều trị táo bón. Thuốc nhuận tràng có thể làm mềm phân, giúp đi ngoài dễ dàng hơn.
+ “Hoạt động chăn gối” hậu cắt tầng sinh môn:
Không có hướng dẫn nghiêm ngặt nào về thời điểm bắt đầu quan hệ tình dục trở lại sau khi sinh con. Một số chuyên gia cho rằng bạn nên đợi cho đến khi máu ngừng chảy để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Thực hiện mọi thứ theo tốc độ của riêng bạn. Việc quan hệ tình dục có chút khác biệt sau khi sinh con là điều bình thường.
Hãy nhớ rằng, có thể mang thai lại ngay sau khi sinh con và quan hệ tình dục sau khi vừa cắt tầng sinh mọn sẽ không mấy “thoải mái” cho bạn.
Nếu bạn vẫn còn nhiều thắc mắc hãy, xin mời gọi đến HOTLINE: 0225 8831 239 đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Báo chí nói về chúng tôi:
https://thanhnien.vn/chi-phi-kham-chua-benh-phong-kham-phuong-do-tai-hai-phong-post1477185.html
Bài viết: Những cách ngồi hỗ trợ giảm đau nhức tầng sinh môn như thế nào?
Ngày: 20/12/2022
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Viêm vùng chậu là gì? Dấu hiệu triệu chứng và cách điều trị bệnh
- Khí hư vón cục như bã đậu, màu trắng và ngứa là dấu hiệu của bệnh gì?
- Nguyên nhân dấu hiệu và cách chữa vùng kín mọc mụn là gì?
- Chi phí khám phụ khoa bao nhiêu tiền, có đắt không?
- Bệnh buồng trứng đa nang và những điều mà chị em cần phải biết
.jpg&thumb_size=35)
![[Giải đáp] Hột le là gì nằm ở đâu? Tác dụng gì? Kích thích như thế nào?](php-thumb/thumbnail.php?thumb=../upload/hinhanh/phu-khoa/hot-le-la-gi-nam-o-dau-min.jpg&thumb_size=35)
