Đau bụng kinh ăn socola – khi nào là đúng?
Có rất nhiều ý kiến về vấn đề đau bụng kinh ăn socola. Có người cho rằng ăn socola sẽ giảm đau bụng, một số khác thì không đồng ý vì socola ngọt, có đường không tốt trong giai đoạn này. Cùng xem các chị em nói gì về vấn đề này và thực hư chuyện đó ra sao.
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Viêm vùng chậu là gì? Dấu hiệu triệu chứng và cách điều trị bệnh
- Khí hư vón cục như bã đậu, màu trắng và ngứa là dấu hiệu của bệnh gì?
- Nguyên nhân dấu hiệu và cách chữa vùng kín mọc mụn là gì?
- Chi phí khám phụ khoa bao nhiêu tiền, có đắt không?
- Bệnh buồng trứng đa nang và những điều mà chị em cần phải biết
Khi chị em xôn xao việc ăn socola giảm đau bụng kinh
Bước vào chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố prostaglandin tăng lên cùng với sự gia tăng insulin trong máu sẽ làm quá trình chuyển hóa glucose từ máu vào tế bào giảm đi, điều này làm phụ nữ cảm thấy thèm ăn các loại đồ ngọt, trong đó có socola.
Trang: "Có chị nào mỗi lần đau bụng kinh là ăn socola giống em không ạ? Bình thường kinh nguyệt của em kéo dài 6 – 7 ngày nhưng đau bụng nhất là trước và trong ngày đầu tiên thôi. Mỗi lần như vậy em đều ăn miếng socola và cảm thấy đỡ. Gần đây em đọc bài viết thì thấy kinh nguyệt ăn socola không tốt. Có chị em nào biết thông não giúp em với ạ".
Trâm: "Mình cũng hay ăn socola mỗi khi đau bụng kinh. Một năm có 2 – 3 lần bị đau một cách dữ dội lắm luôn. Mỗi lần như thế mình đều nằm nghỉ, chườm nóng bụng và ăn một, hai miếng socola thấy thì tỉnh người hẳn. Còn xấu thế nào mình không rõ".
Thanh: "Theo mình được biết thì trong socola có chất gì đó gây ra cảm giác khó chịu, không thoải mái. Cái này mình cũng không rõ lắm chỉ là có lần đọc ở đâu đó thôi. Còn lại tùy vào cảm nhận của mỗi người, nhưng chỉ nên dùng 1-2 miếng chứ không nên lạm dụng".
Hoa: "Em cũng đang băn khoăn vấn đề này quá. Ngồi hóng xem giải pháp của các chị là gì ạ".
Vì sao ăn socola giúp giảm đau bụng kinh?
Trường hợp mà các chị em gặp phải cũng là những câu hỏi mà chúng tôi nhận được khá nhiều trong thời gian qua. Đây là vấn đề không chỉ các chị em mà cả những anh chàng có bạn gái, những ông chồng tâm lý, lo lắng cho vợ, người yêu đều quan tâm.
GIÚP GIẢM STRESS
Vào những ngày nguyệt san, các chị em thường căng thẳng và dễ bị kích động dẫn đến tình trạng stress và buồn bực. Socola với nguồn gốc từ ca cao thiên nhiên có khả năng giảm hormone stress, giúp bạn gái cảm thấy thoải mái, bớt lo âu hay căng thẳng. Sử dụng đều đặn sẽ cải thiện được chứng cáu kỉnh tiền nguyệt san một cách hiệu quả.
GIÚP TÂM TRẠNG VUI VẺ HƠN
Trong những ngày "đèn đỏ" thì socola, nhất là socola đen là lựa chọn hoàn hảo. Nguồn anandamide dồi dào trong socola giúp tăng serotonin - một hormone điều chỉnh tâm trạng, có khả năng cải thiện cảm xúc, khiến chị em cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Đau bụng kinh ăn socola có được không?
GIÚP GIẢM ĐAU BỤNG, ĐAU LƯNG
Socola giúp giảm đau bụng kinh, hay đau lưng khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả. Bên cạnh đó có tác dụng như thuốc giúp giảm đau tự nhiên, cải thiện cảm xúc thông qua việc tăng cường khả năng dẫn truyền thần kinh tạo sự hưng phấn, dễ kiểm soát những cơn đau bất chợt hơn.
Ngoài ra, trong socola đen còn rất giàu magie hoạt động như một chất làm giãn cơ vì vậy có thể làm dịu các cơn đạu bụng đau lưng khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
TĂNG CƯỜNG NĂNG LƯỢNG
Socola là một trong số những loại thực phẩm giàu sắt. Mỗi khi đến chu kỳ đèn đỏ, bạn chỉ cần ăn vài thanh socola sẽ giúp bù đắp lượng sắt bị thiếu hụt, tăng cường năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, lượng caffein trong socola cũng kích thích hệ thần kinh trung ương làm tinh thần bạn tỉnh táo hơn, cơ thể trở nên khỏe khoắn, tươi tỉnh, giảm mệt mỏi và uể oải.
Địa chỉ chữa đau bụng kinh uy tín
Tại Hải Phòng hiện nay có rất nhiều phòng khám phụ khoa khác nhau, tuy nhiên không phải phòng khám hay bệnh viện nào cũng đảm bảo chất lượng. Phòng khám Phượng Đỏ luôn là địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn mỗi khi có nhu cầu về địa chỉ khám chữa bệnh phụ khoa bởi nhiều ưu điểm vượt trội như:
✔ Đội ngũ y bác sỹ là những người có trình độ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm trong việc khám chữa các bệnh phụ khoa.
✔ Phòng khám luôn đi đầu trong việc áp dụng các trang thiết bị y tế hiện đại nhất hiện nay như máy siêu âm, máy chuẩn đoán siêu thanh màu, các phòng xét nghiệm hiện đại, phòng tiểu phẫu vô trùng tuyệt đối.
Phòng khám Phượng Đỏ - nơi chữa đau bụng kinh
✔ Khi đến với phòng khám, người bệnh sẽ được phục vụ tận tình, chu đáo và thân thiện, không gian rông rãi, yên tĩnh, sạch đẹp.
✔ Chị em hoàn toàn có thể yên vì phương châm hoạt động của phòng khám là luôn tôn trọng trong việc đảm bảo quyền riêng tư của bệnh nhân, mọi thông tin của người bệnh sẽ được bảo mật tuyệt đối.
✔ Phòng khám có chế độ bảng giá hợp lý, giá cả công khai minh bạch cho mọi người, giá cả được thực hiện theo đúng quy định.
✔ Ngoài ra, phòng khám hiện đang áp dụng dịch vụ tư vấn và đặt lịch hẹn khám trước miễn phí qua hệ thống website hoặc qua đường dây nóng, bạn sẽ không phải chờ đợi lâu.
Bài hướng dẫn về đau bụng kinh ăn socola khi nào là đúng trên đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về cách chữa trị hiệu quả, cần tư vấn giải quyết thắc mắc gì thêm vui lòng vào đây.
Bài viết: Đau bụng kinh ăn socola – khi nào là đúng?
Ngày: 13/02/2020
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Viêm vùng chậu là gì? Dấu hiệu triệu chứng và cách điều trị bệnh
- Khí hư vón cục như bã đậu, màu trắng và ngứa là dấu hiệu của bệnh gì?
- Nguyên nhân dấu hiệu và cách chữa vùng kín mọc mụn là gì?
- Chi phí khám phụ khoa bao nhiêu tiền, có đắt không?
- Bệnh buồng trứng đa nang và những điều mà chị em cần phải biết
.jpg&thumb_size=35)
![[Giải đáp] Hột le là gì nằm ở đâu? Tác dụng gì? Kích thích như thế nào?](php-thumb/thumbnail.php?thumb=../upload/hinhanh/phu-khoa/hot-le-la-gi-nam-o-dau-min.jpg&thumb_size=35)
