Giờ Khám Bệnh 8h00 - 20h00 - Tất cả các ngày

Phòng khám đa khoa phượng đỏ
Phòng khám đa khoa phượng đỏ
Phòng khám đa khoa phượng đỏ
Phòng khám đa khoa phượng đỏ
  • Được bộ y tế phê duyệt

  • Bác sĩ giỏi

  • Khám chữa tận tâm

  • Kỹ thuật thiết bị hiện đại

  • Chi phí tối ưu

Χ
Tư vấn trực tuyến Tư vấn

trực tuyến

Tư vấn trực tuyến Đặt lịch

hẹn khám

Yêu cầu gọi lại Yêu cầu

gọi lại

Tư vấn trực tuyến Bản đồ

chỉ dẫn

6 Bước chăm sóc vùng kín sau sinh an toàn hiệu quả

Đánh giá: 5/ 5 ( 19 lượt)

       Có thể nói vùng kín chính là bộ phận nhạy cảm và quan trọng của mọi chị em. Thế nhưng, việc chăm sóc đến vùng nhạy cảm này lại không nhận được nhiều sự quan tâm và chú trọng đúng mức, đặc biệt là sau hành trình “vượt cạn” đầy gian khổ. Những chia sẻ về cách chăm sóc vùng kín sau sinh dưới đây sẽ giúp các mẹ có thêm những thông tin hữu ích.

==> Bạn muốn trò chuyện cùng bác sĩ? Bấm ngay vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí!

  bác sĩ tư vấn miễn phí

Vì sao các mẹ cần vệ sinh vùng kín sau sinh

       Vùng kín là bộ phận sinh dục luôn ẩm ướt và chứa nhiều vi khuẩn, do vị trí ở gần hậu môn nên rất dễ bị nhiễm khuẩn.

       Đối với các mẹ sinh thường, cắt hoặc rạch tầng sinh môn là thủ thuật thường gặp. Sau khi sinh, khu vực bị rạch trở nên rất nhạy cảm trong vài ngày hoặc vài tuần đầu tiên, có thể gây đau khi ngồi, đi lại.

       Sản dịch khi tiết ra tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dễ dẫn đến các bệnh phụ khoa sau hậu sản. Vì vậy các mẹ cần phải vệ sinh vùng kín để giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân, tránh dẫn đến các bệnh nguy hiểm không đáng có.

vùng kín mẹ bầu có nhiều thay đổi sau sinh

Vùng kín mẹ bầu có nhiều thay đổi sau sinh

       muitentim Khô âm đạo

       Sau khi sinh, đa phần hàm lượng nội tiết Estrogen giảm đi nhiều gây ảnh hưởng đến đời sống thường ngày, gây bất tiện cho chị em sau sinh.

       muitentim Vùng kín bị thâm đen, nặng mùi

       Do sự thay đổi nội tiết thất thường khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và đời sống hằng ngày.

       muitentim Bị són tiểu

       Mẹ có thể bị són tiểu trong quá trình bài tiết, nâng vật nặng, hắt hơi hoặc thậm chí ho.

Vệ sinh vùng kín sau sinh: Chuyện không hề đơn giản

       Trong khoảng thời gian 6-7 tuần sau sinh, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần dần hồi phục trở về trạng thái ban đầu. Nhưng dưới những tác động mạnh mẽ trong quá trình chuyển dạ, vùng kín của người mẹ có một số thay đổi. Vì thế trong giai đoạn này, các mẹ cần phải chăm sóc đặc biệt vùng kín của mình.

       stick Bước 1: Rửa sạch tay

       Nên rửa sạch tay bằng xà phòng và nước ấm, đặc biệt lưu ý tới móng tay, các kẽ ngón tay cần được vệ sinh sạch sẽ.

       stick Bước 2: Thay băng vệ sinh từ trước ra sau

       Nếu bạn cởi từ sau ra trước sẽ đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra vùng kín, như vậy vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm và lâu khỏi. Tránh chạm tay vào vùng băng vệ sinh có dính máu. Nên thay băng 4 tiếng một lần.

       stick Bước 3: Rửa vùng kín từ trước ra sau

       Các mẹ nhớ giữ nguyên tư thế ngồi, sau đó dùng vòi sen hoặc bình xịt nước ấm có pha chút muối loãng xịt qua bên ngoài vùng kín theo chiều từ trước ra sau. Lưu ý là không được xịt nước sâu vào bên trong âm đạo. Lau nhẹ vùng kín bằng giấy vệ sinh.

cách vệ sinh vùng kín sau sinh

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh mẹ bầu cần biết

       stick Bước 4: Bôi thuốc cho vết thương

       Thoa thuốc theo chỉ định của bác sĩ giúp nhanh lành vết thương và mang lại cảm giác thoải mái. Kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất là 6 tuần sau sinh.

       stick Bước 5: Không xả nước bồn cầu trước khi đứng lên

       Việc xả nước bồn cầu sau khi đi vệ sinh xong có thể khiến nước từ bồn cầu bắn vào vùng kín gây viêm nhiễm. Khi thay băng vệ sinh, các mẹ không nên chạm tay vào bồn cầu.

       stick Bước 6: Chú ý khi đi tiểu

       Nước tiểu có thể làm đau rát vết rạch âm đạo, vậy nên tránh để nước tiểu đọng lại các mẹ có thể đi tiểu đứng hay có thể tiểu trong lúc đứng tắm vòi sen giúp nước tiểu chảy thẳng, hạn chế tiếp xúc với vết thương.

       Ngoài ra các mẹ cũng cần lưu ý là các mẹ nên di chuyển từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống chậm, không khuân vác đồ nặng.

       Sau khi sinh, mẹ nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát giúp mẹ cảm thấy dễ chịu, hạn chế những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và vết thương.

Nếu chưa có thời gian đến gặp trực tiếp bác sĩ hãy bấm vào khung chat bên dưới để được bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ tư vấn, giải đáp thắc mắc miễn phí!

bác sĩ tư vấn miễn phí

Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín sau sinh các mẹ cần biết

       muitennhapnhay Bổ sung dinh dưỡng sau khi sinh: Những ngày đầu, chị em nên uống nước lọc nhiều và ăn cháo loãng cho đến khi nào có thể xì hơi được thì bắt đầu ăn đặc để tránh gây tình trạng táo bón nặng.

       muitennhapnhay Vận động nhẹ nhàng: Sau sinh vài ngày, nếu thể trạng tốt hơn thì các mẹ vẫn có thể cử động tay chân nhẹ nhàng để máu lưu thông tránh tê bì.

       Nếu âm đạo đau nhức có thể dùng nước đá chườm trong thời gian vài ngày sau sinh. Nếu vẫn không khỏi thì cần phải nhanh chóng gặp bác sĩ để kiểm tra.

__________❖❖❖❖❖__________

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Trang web: phongkhamdakhoaphuongdo.vn

- Số điện thoại: 0225.883.1239

Hotline
(0225) 883 12 39
Tư vấn
CHAT VỚI BÁC SĨ
Đăng ký
ĐẶT LỊCH KHÁM
Hỗ trợ
CHỈ DẪN ĐƯỜNG