Sức khỏe sinh sản ở tuổi dậy thì và những thay đổi sinh lý
Sức khỏe sinh sản ở tuổi dậy thì và những thay đổi sinh lý. Lứa tuổi dậy thì hay tuổi vị thành niên là độ tuổi cần được quan tâm, giáo dục từ phía gia đình và nhà trường. Ngoài ra, sức khỏe sinh sản ở tuổi dậy thì là điều cần đặc biệt chú trọng. Do đó, mời quý độc giả cùng tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thông tin chi tiết.
Sức khỏe sinh sản ở tuổi dậy thì và những thay đổi sinh lý
Sức khỏe sinh sản ở lứa tuổi dậy thì là cụm từ dùng để chỉ chung về tình trạng sức khỏe thể chất, tinh thần và cả sức khỏe sinh sản của trẻ tuổi vị thành niên. Những nguyên nhân này đều có liên quan mật thiết với nhau nhằm tạo nên bộ máy sinh sản của lứa tuổi vị thành niên.
Các thay đổi của tuổi dậy thì
Độ tuổi vị thành niên, những hormone sinh lý sẽ bắt đầu hoạt động làm cho thay đổi về hình dáng, cơ quan sinh dục và tâm, sinh lý như:
Tuổi dậy thì ở bé gái
Có thể nhận biết rõ rệt khi trẻ lên 8-13 tuổi và hoàn tất ở thời điểm trẻ được 18 tuổi.
Một số thay đổi trên cơ thể như: Xương châu, núm vú, xương đùi phát triển. Những mô mỡ hình thành đường cong. Buồng trứng bắt đầu đi vào hoạt động.
Sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì và những thay đổi sinh lý
Bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt. Trong năm đầu tiên, kinh nguyệt sẽ không được ổn định, do đó sẽ thường xuyên xảy ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, qua năm đó thì tình trạng kinh nguyệt sẽ xuất hiện ổn định hơn.
Tuổi dậy thì ở bé trai
Đối với những bé trai tuổi dậy thì sẽ rơi vào độ tuổi từ 10-15 tuổi.
Cơ thể xuất hiện những thay đổi như: Ria mép, râu ở cằm, chiều cao, cân nặng, xương ngực và vai phát triển. Hình thành trái cổ do sụn giáp phát triển. Dương vật và tinh hoàn to lên. Thời điểm này trẻ bắt đầu vỡ tiếng.
Tinh hoàn hoạt động và sinh ra nội tiết sinh dục nam và tinh trùng. Do đó, trẻ sẽ có biểu hiện của xuất tinh. Hay còn được gọi là mộng tinh.
Giáo dục và chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì ra sao?
Theo các chuyên gia cho biết lứa tuổi dậy thì sẽ gặp nhiều vấn đề khủng hoảng, hoang mang về tâm lý. Tuy trưởng thành về mặt cơ thể, nhưng trẻ vẫn rất cần sự hỗ trợ và giáo dục từ phía gia đình và nhà trường, để có thể phát triển theo đúng hướng.
Để có thể chăm sóc và giao dục sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì theo đúng cách thì các bậc phụ huynh, nhà trường cần lưu ý những vấn đề sau:
Rèn luyện về kỹ năng sống
Chủ động tìm tòi những kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì từ cha mẹ, thầy cô, bạn bè và người thân.
Phân biệt rõ về tình yêu và tình bạn trong sáng.
Tâm sự những băn khoăn, lo lắng với cha mẹ hoặc thầy cô.
Duy trì thời gian học tập, nghỉ ngơi, tập luyện và giải trí sao cho phù hợp.
Chăm sóc sức khỏe thể chất và tâm lý
Ở độ tuổi này trẻ rất cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn bao gồm: Protein, vitamin, tinh bột, khoáng chất,… Và cần sự quan tâm, chăm sóc, giáo dục từ cha mẹ, người thần và thấy cô giáo.
Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như: Rượu bia, thuốc lá và ma túy.
.jpg)
Giáo dục và chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì ra sao?
Cha mẹ cần tự đặt bản thân vào vị trí của con em mình, giúp con giải quyết những vấn đề trong cuộc sống. Phụ huynh cũng cần tôn trọng quyết định của con nếu cảm thấy phù hợp.
Các bậc cha mẹ cũng cần căn cứ vào nhu cầu, sở thích và năng lực của trẻ để có thể hướng nghiệp phù hợp.
Hướng dẫn trẻ biết cách chăm sóc sức khỏe sinh sản
Các mẹ cần hướng dẫn con gái biết cách vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt.
Quý phụ huynh cần cho con đi thăm khám nếu đến 15 – 16 tuổi vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt và bổ sung viên sắt theo chỉ định của bác sĩ nhằm tránh hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt.
Đối với bé nam phải biết tự phát hiển những bất thường về cơ quan sinh dục của bản thân như: Hẹp bao quy đầu, tinh hoàn ẩn, lỗ tiểu có vị trí bất thường,… Để có thể điều trị kịp thời, không mặc quần áo bó sát và quá chật.
Không nên quan hệ tình dục trước độ tuổi trưởng thành.
Nếu có quan hệ tình dục cần hoạt động tình dục an toàn như: Chung thủy, sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ nhằm tránh mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục nhất là HIV/AIDS.
Tránh xa hình ảnh, phim ảnh chứa nội dung đồi trụy, khiêu dâm.
Bài viết trên là những thông tin bổ ích về " Sức khỏe sinh sản ở tuổi dậy thì và những thay đổi sinh lý " Nếu các bạn còn thắc mắc hay muốn được TƯ VẤN thêm thì hãy liên hệ đến Hotline: (0225) 8831 239 để được hỗ trợ hoàn toàn MIỄN PHÍ.
Báo chí nói về chúng tôi:
https://thanhnien.vn/chi-phi-kham-chua-benh-phong-kham-phuong-do-tai-hai-phong-post1477185.html
Bài viết: Sức khỏe sinh sản ở tuổi dậy thì và những thay đổi sinh lý
Ngày: 05/01/2023
Có Thể Bạn Cần Biết:
