Quan hệ bị rát và đau bụng dưới: Nguyên nhân, Cách xử lý thế nào?

Phòng Khám Phượng Đỏ

2025-10-01 15:26:17

Đánh giá: 5/ 5 ( 28 lượt)

Nhiều chị em than phiền rằng sau khi quan hệ thường bị rát và đau bụng dưới, khiến họ lo lắng không biết có phải do vấn đề nghiêm trọng nào hay không. Trên thực tế, tình trạng này có thể chỉ là do sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn cần. Vậy quan hệ bị rát và đau bụng dưới là do đâu? Phải xử lý thế nào? Hãy cùng Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân quan hệ bị rát và đau bụng dưới

Quan hệ tình dục vốn là hoạt động mang lại sự gần gũi và khoái cảm, nhưng khi kết thúc lại xuất hiện tình trạng quan hệ bị rát và đau bụng dưới thì đây chắc chắn là dấu hiệu bất thường. Tình trạng này có thể xuất phát từ cả yếu tố sinh lý bình thường lẫn bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn. Cùng phân tích chi tiết dưới đây:

1.1 Quan hệ bị rát và đau bụng dưới do sinh lý

Ở nhiều chị em, nguyên nhân gây quan hệ xong bị rát và đau bụng dưới có thể chỉ là yếu tố sinh lý. Cụ thể:

• Khô hạn âm đạo: Khi cơ thể không tiết đủ dịch nhờn, ma sát tăng lên dễ dẫn đến rát sau quan hệ.
• Không có màn dạo đầu: Thiếu sự chuẩn bị khiến âm đạo chưa giãn nở đủ, gây đau rát và căng tức bụng dưới.
• Tư thế sai: Một số tư thế gây áp lực lên tử cung, buồng trứng và cơ sàn chậu, từ đó dẫn đến đau bụng dưới.
• Quan hệ thô bạo: Tác động mạnh có thể gây trầy xước, tổn thương niêm mạc âm đạo.

Những nguyên nhân này thường không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. 

Quan hệ bị rát và đau bụng dưới

1.2 Quan hệ bị rát và đau bụng dưới do bệnh lý 

Bên cạnh yếu tố sinh lý, tình trạng quan hệ bị rát và đau bụng dưới còn có thể bắt nguồn từ các bệnh lý phụ khoa nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kèm theo các triệu chứng khác như khí hư bất thường, ra máu sau quan hệ, sốt nhẹ, tiểu buốt… Một số bệnh lý thường gặp gồm:

• Viêm âm đạo: Là bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Khi bị viêm âm đạo, lớp niêm mạc trở nên nhạy cảm, dễ trầy xước. Vi khuẩn, nấm hoặc trùng roi phát triển quá mức làm vùng kín ngứa, tiết dịch hôi, và khi quan hệ sẽ gây đau rát kèm cảm giác khó chịu bụng dưới.
• Viêm cổ tử cung: Cổ tử cung bị viêm loét, sưng đỏ do vi khuẩn hoặc virus tấn công. Khi quan hệ, sự cọ xát dễ gây chảy máu âm đạo, đau rát và cảm giác căng tức vùng bụng dưới. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm lộ tuyến cổ tử cung, ảnh hưởng khả năng sinh sản.
• U nang buồng trứng: Là khối u chứa dịch hình thành trong buồng trứng. Đa số u nang nhỏ không gây triệu chứng, nhưng khi quan hệ tình dục có thể gây đau nhói, đau bụng dưới, thậm chí nguy cơ xoắn nang hoặc vỡ nang buồng trứng, rất nguy hiểm.
• Viêm vùng chậu: Nhiễm trùng lan từ âm đạo lên tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng. Người bệnh thường bị đau bụng dưới kéo dài, đau khi quan hệ, khí hư ra nhiều, có mùi hôi. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh – hiếm muộn nếu không phát hiện sớm.
• Lạc nội mạc tử cung: Niêm mạc tử cung phát triển lạc chỗ ra ngoài buồng tử cung, dính vào buồng trứng, ống dẫn trứng hoặc thành chậu hông. Tình trạng này khiến chị em bị đau bụng dữ dội trong kỳ kinh và khi quan hệ tình dục, kèm cảm giác rát bỏng vùng kín.

Như vậy, các bệnh lý kể trên không chỉ gây quan hệ xong bị rát và đau bụng dưới mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Việc thăm khám phụ khoa định kỳ là cách duy nhất để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Quan hệ đau rát và đau bụng dưới là bệnh gì?

2. Quan hệ xong bị rát và đau bụng dưới có nguy hiểm không?

Việc quan hệ xong bị rát và đau bụng dưới không nên xem nhẹ, bởi nếu chỉ xảy ra thoáng qua thì có thể do sinh lý, nhưng khi kéo dài hoặc đi kèm triệu chứng bất thường thì có thể gây nhiều hệ lụy:

• Ảnh hưởng đến tâm lý, giảm ham muốn: Thường xuyên đau rát sau quan hệ khiến nhiều chị em sợ hãi, né tránh chuyện chăn gối, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.
• Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Nếu nguyên nhân do các bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung… thì khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
• Lây bệnh qua đường tình dục: Một số bệnh lây qua quan hệ như lậu, chlamydia, HPV… có thể gây đau rát hậu quan hệ kèm theo dịch bất thường, cần được phát hiện sớm.

Như vậy, quan hệ bị rát và đau bụng dưới không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý, chị em tuyệt đối không nên chủ quan.

3. Quan hệ đau rát và đau bụng dưới phải làm sao?

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân, chắc hẳn nhiều chị em sẽ thắc mắc: Vậy quan hệ đau rát và đau bụng dưới thì phải làm sao để cải thiện? Thực tế, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, chị em có thể áp dụng một số giải pháp sau:

Quan hệ đau rát và đau bụng dưới phải làm sao?

• Điều chỉnh lối sống và quan hệ an toàn: Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh, đồng thời quan hệ tình dục có bảo vệ để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và lây bệnh qua đường tình dục.
• Thay đổi tư thế quan hệ: Một số tư thế có thể tạo áp lực lớn lên tử cung hoặc buồng trứng, khiến chị em cảm thấy khó chịu. Nên chọn tư thế thoải mái, vừa sức và trao đổi với bạn tình để tìm cách phù hợp hơn.
• Chú ý màn dạo đầu: Việc bỏ qua màn dạo đầu khiến âm đạo khô, chưa tiết đủ dịch bôi trơn tự nhiên, từ đó dẫn đến cảm giác đau rát. Dành nhiều thời gian cho bước này sẽ giúp cả hai dễ dàng hòa hợp hơn.
• Dùng gel bôi trơn: Đây là giải pháp đơn giản, giúp giảm ma sát, hạn chế tình trạng rát bỏng trong và sau khi quan hệ, đặc biệt hữu ích với phụ nữ bị khô hạn.
• Theo dõi và đi khám phụ khoa khi cần thiết: Nếu tình trạng quan hệ bị rát và đau bụng dưới kéo dài, kèm các dấu hiệu bất thường như khí hư hôi, chảy máu, đau dữ dội… thì chị em tuyệt đối không nên chủ quan. Lúc này, đi khám phụ khoa là bước cần thiết để xác định nguyên nhân chính xác.

Xem thêm: Đau bụng dưới thúc xuống hậu môn là bị gì? 

Phòng khám Đa khoa Phượng Đỏ là địa chỉ uy tín tại Hải Phòng, chuyên thăm khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa gây đau rát khi quan hệ. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại cùng quy trình khám kín đáo, Phượng Đỏ hỗ trợ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, giúp chị em sớm lấy lại sự thoải mái và tự tin trong đời sống tình dục. Đặc biệt, phòng khám hoạt động ngoài giờ hành chính, thuận tiện cho chị em bận rộn và cam kết bảo mật thông tin tuyệt đối.

Kết luận, tình trạng quan hệ đau rát và đau bụng dưới có thể bắt nguồn từ nguyên nhân sinh lý nhưng cũng không loại trừ bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Để bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc gia đình, chị em nên chủ động liên hệ  Hotline 0225 8831 239 hoặc nhắn tin trực tiếp  tại đây đăng ký thăm khám sớm khi có dấu hiệu bất thường.