Số lượng tinh trùng bao nhiêu là bình thường?
Tinh trùng là yếu tố duy nhất giúp nam giới duy trì nòi giống nhưng phái mạnh thường có những thắc mắc xoay quanh tinh binh của mình, đặc biệt là số lượng tinh trùng bao nhiêu là bình thường ? Cần bao nhiêu tinh trùng để thụ thai? Vì vậy những thông tin dưới đây sẽ thật sự hữu ích cho cánh mày râu.
Bạn Biết Gì Về Số Lượng Tinh Trùng Bình Thường Ở Nam Giới?
❖Số lượng tinh trùng bình thường là bao nhiêu?
Theo nghiên cứu từ các bác sĩ chuyên nam khoa của Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ cho biết số lượng tinh trùng bình thường ở một nam giới khỏe mạnh sản xuất ra mỗi ngày sẽ dao động từ 70 – 150 triệu tinh trùng.
Phái mạnh có thể sản xuất ra 150 triệu tinh trùng mỗi ngày.
Mỗi lần xuất tinh có khoảng 200 – 300 triệu tinh trùng được phóng ra, tương đương khoảng một thìa cà phê 5ml, lượng tinh dịch có thể thay đổi từ 0,1ml lên đến 10ml hoặc thậm chí cao hơn phụ thuộc vào từng người, thời gian giữa cực khoái và cao trào trước khi xuất tinh. Đồng thời mức độ di động, hình thái và cấu trúc của tinh trùng cũng quyết định khả năng sinh sản của một người đàn ông có tốt hay không.
Số lượng tinh trùng bình thường chính là biểu hiện sức khỏe ở nam giới, nếu cơ thể đảm bảo đủ dinh dưỡng thì số lượng tinh trùng cũng được đảm bảo. Tuy nhiên nếu trường hợp cơ thể căng thẳng, mệt mỏi hoặc có dấu hiệu mắc bệnh nam khoa thì nên tiến hành thăm khám tại địa chỉ y tế uy tín để bác sĩ chẩn đoán và hỗ trợ điều trị kịp thời.
❖Tại sao cần nhiều tinh trùng nhưng chỉ có một con được thụ tinh?
Có hàng triệu tinh trùng tham gia vào việc thụ thai nhưng chỉ có một tinh trùng khỏe mạnh nhất chiến thắng. Trung bình mỗi lần xuất tinh chứa gần 100 triệu tinh trùng, nếu đàn ông có ít hơn 20 triệu tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch thường có nguy cơ gặp phải các vấn đề vô sinh.
Tinh trùng khỏe mạnh nhất sẽ chiến thắng để thụ thai
Tại sao lại cần nhiều tinh trùng như vậy nếu chỉ có một con được thụ tinh? Đó là do để gặp được trứng đang đợi thì tinh dịch phải di chuyển từ âm đạo đến ống dẫn trứng, đây là hành trình gian khổ mà ít tinh trùng nào có thể sống sót. Hơn nữa trứng được bao phủ bởi một lớp màng dày nên việc thâm nhập vào bên trong rất khó khăn. Cho nên một tinh trùng muốn vào trong cần “đám đông” tinh binh tạo thành vòng vây xung quanh như tạo “áp lực” mở đường tiến. Đây được coi như một quá trình chọn lọc tự nhiên để tìm ra tinh trùng khỏe mạnh nhất xâm nhập vào thụ tinh với trứng, từ đó tạo khả năng tốt nhất cho việc hình thành một em bé khỏe mạnh.
Trên thực tế cũng có một vài trường hợp chỉ cần một lượng tinh trùng ít ỏi thôi cũng có thể khiến người phụ nữ thụ thai được. Tuy nhiên khả năng này thường rất thấp bởi việc thụ thai không chỉ đơn giản chỉ là tinh trùng đi được vào âm đạo mà còn cần rất nhiều yếu tố thuận lợi khác nữa như thời gian xuất tinh, tâm lý, mức độ testosterone và tuổi tác.
Phải Làm Sao Để Cải Thiện Số Lượng Tinh Trùng?
Các chuyên gia Đa Khoa Phượng Đỏ cho biết để cải thiện số lượng tinh trùng bình thường trong mỗi lần xuất tinh, nam giới cần phải thay đổi lại chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày của mình bằng cách:
►Cần cố gắng bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin, đạm, chất xơ như trứng, rau củ, thịt cá… nhằm đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh khi quan hệ.
►Đồng thời cánh mày râu nên hạn chế lạm dụng chất kích thích, chất gây nghiện hoặc bỏ hẳn luôn thì càng tốt. Bởi trong các thành phần này có chứa các tế bào nguy hiểm gây hại cho chất lượng tinh trùng, nếu sử dụng quá nhiều thì số lượng tinh trùng dễ gặp trường hợp khiếm khuyết dẫn đến sinh con ra bị dị tật.
►Ngoài ra để có số lượng tinh trùng bình thường hoặc hơn thì nam giới nên giữ cho mình tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng quá mức sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và cơ quan sinh sản.
Hy vọng với những chia sẻ về vấn đề "Số lượng tinh trùng bao nhiêu là bình thường?" Sẽ giúp cho quý bạn đọc có những thông tin thật bổ ích. Mọi thắc mắc xin vui lòng gọi vào số hotline (0225) 369 9999 hoặc nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Bài viết: Số lượng tinh trùng bao nhiêu là bình thường?
Ngày: 19/01/2019
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Xuất tinh ra máu là bệnh gì? Xuất tinh ra máu có nguy hiểm không?
- Xuất tinh ngược dòng ở nam giới là gì? Nguyên nhân và cách chữa bệnh
- Xuất tinh muộn ở nam giới là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh
- Xuất tinh chậm là gì? Nguyên nhân tác hại và cách khắc phục
- Di tinh là gì và có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh
