Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì và những điều cần biết
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trong tuổi dậy thì đa phần nguyên nhân là do chức năng của buồng trứng chưa hoàn thiện hoặc nội tiết tố không đều. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu bất thường cảnh báo một bệnh lý phụ khoa nguy hiểm nào đó. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia phụ khoa về vấn rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì và những điều cần biết, hãy cùng theo dõi nhé!
Rối Loạn Kinh Nguyệt Tuổi Dậy Thì Có Hơn 80% Người Mắc Phải
Theo thống kê của Bộ Y tế, tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì xảy ra với hơn 80% nữ giới. Đa số chị em mắc bệnh đều có biểu hiện hành kinh không đều và rất khó xác định được chu kỳ sau là khi nào cho nên rối loạn kinh nguyệt kéo dài bao lâu cũng không thể đoán định chính xác được.
Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Một số triệu chứng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì thường gặp bao gồm:
► Chu kỳ kinh nguyệt không xác định: Có trường hợp chu kỳ kinh rất ngắn (2 - 3 tuần) đã lại xuất hiện kinh nguyệt hoặc có khi kéo dài tới vài tháng mới xảy ra hành kinh. Tuổi dậy thì có thể gặp cả hai trường hợp chu kỳ kinh dài hoặc ngắn trong cùng một cơ thể. Một số trường hợp vô kinh thứ phát nghĩa là mất kinh trên 6 tháng sau đó có lại.
► Lượng máu kinh: Thường ra ít khoảng từ 30 - 50ml nhưng kéo dài tới 6 - 7 ngày. Lượng máu kinh ra ít hơn 20ml kéo dài dưới 3 ngày hoặc máu kinh ra nhiều và thời gian dài ngắn khác nhau tùy từng trường hợp.
Theo chuyên gia sản phụ khoa Đa Khoa Phượng Đỏ cho biết các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì như trên thực chất chỉ là vấn đề sinh lý không quá đáng lo ngại bởi tuổi dậy thì cấu tạo cơ quan sinh lý của bạn gái chưa được hoàn thiện và tình trạng này sẽ chấm dứt khi bạn gái bước vào tuổi trưởng thành (18 - 20 tuổi).
Phòng Ngừa Và Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt Tuổi Dậy Thì
Các bác sĩ phụ khoa Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ khuyến cáo nữ giới nên lưu ý phòng ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì như sau:
Luôn giữ ấm cơ thể, nên tắm và vệ sinh vùng kín bằng nước vào những ngày hành kinh.
Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh vào ngày đèn đỏ ít nhất là 4lần/1 ngày.
Uống nhiều nước, tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất tự nhiên.
Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, mỗi đêm nên ngủ đủ ít nhất 7 tiếng để đảm bảo sức khỏe và trước khi đi ngủ nên uống một cốc sữa ấm 30 độ C.
Phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao như yoga, erobic, chạy bộ... để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh nhưng không nên vận động quá mạnh, dễ mất sức.
Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích như cà phê… vì đây là những nguyên nhân quan trọng gây nên các chứng rối loạn kinh nguyệt.
Không ăn các loại thực phẩm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như bột trắng, đường, bánh kẹo, thực phẩm có vị chua, gia vị cay nóng…
Giữ tâm lý ổn định, vui vẻ, thoải mái vừa có tác dụng điều hòa kinh nguyệt vừa giúp tinh thần phấn chấn trong cuộc sống, công việc.
Trên đây là cách phòng tránh rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì nhưng nếu chị em gái xuất hiện các triệu chứng như hành kinh kéo dài quá 7 ngày hoặc chỉ trong 1 ngày là hết, ra nhiều khí hư kèm mùi hôi tanh, đau bụng dưới thường xuyên, máu kinh vón cục thâm đen… thì cần phải đi khám phụ khoa ngay.
Chị em có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ Hải Phòng tại địa chỉ 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, TP. Hải Phòng để được các bác sĩ chuyên khoa tiến hành kiểm tra, làm xét nghiệm xác định nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là gì thông qua các thiết bị nội soi âm đạo, soi ổ bụng, soi buồng tử cung, siêu âm. Đồng thời kết hợp với kiểm tra nội tiết tố sinh dục. Việc thăm khám này là rất cần thiết vì các triệu chứng này không phải là triệu chứng sinh lý ở tuổi dậy thì mà có thể là các bất thường bệnh lý mà không lường trước được.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp chị em hiểu thêm về "Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì và những điều cần biết" và các bác sĩ cũng khuyến cáo phương pháp phòng tốt nhất để ngăn ngừa bệnh phụ khoa ở nữ giới là duy trì việc khám sức khỏe sinh sản định kỳ. Mọi thắc mắc cần tư vấn và giải đáp chị em có thể liên hệ đến số điện thoại (0225) 369 9999 hoặc nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Bài viết: Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì và những điều cần biết
Ngày: 23/11/2018
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả
- Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân triệu chứng và cách chữa trị
- Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
- Kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài hơn bình thường có sao không?
- Bật mí nguyên nhân và cách điều trị khí hư màu đen hiệu quả cho chị em
![[MỚI] Đau bụng kinh nên ăn cháo gì?](php-thumb/thumbnail.php?thumb=../upload/hinhanh/phu-khoa/dau-bung-kinh-an-chao-gi-min.jpg&thumb_size=35)
