3 Nguyên nhân xuất tinh sớm mà nam giới cần tìm cách xử lý ngay
Xuất tinh sớm là một trong những tác nhân làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống cũng như khả năng sinh sản ở nam giới. Nếu tìm ra nguyên nhân xuất tinh sớm có thể sẽ giúp nam giới tránh được những sự ảnh hưởng này. Vậy nguyên nhân đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
3 Nguyên nhân xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là một trong những tình trạng xảy ra khá phổ biến ở phái mạnh. Theo số liệu thống kê, hiện nay có đến hơn 30% đàn ông trên thế giới họ đều từng trải qua tình trạng này ít nhất một lần. Vậy xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới không kiểm soát được thời gian khi nào sẽ xuất tinh, thường sẽ diễn ra sớm hơn thời điểm họ muốn, được tính từ lúc dương vật đưa vào âm đạo và chỉ duy trì được 2 phút.
Nguyên nhân xuất tinh sớm rất đa dạng, có thể là do di truyền, thói quen sinh hoạt, yếu tố tâm lý hay thậm chí là bệnh lý nào đó gây ra.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Nếu cứ kéo dài tình trạng xuất tinh sớm này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục cũng như là làm giảm khả năng sinh lý, nặng hơn là đe dọa đến khả năng sinh sản. Sau đây là 3 nguyên nhân gây xuất tinh sớm mà nam giới cần tìm cách xử lý ngay:
1. Xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý
Tâm lý đóng vai trò khá quan trọng trong đời sống tình dục của nam giới. Đây chính là nguyên nhân khiến cánh mày râu bị xuất tinh sớm trong lần quan hệ đầu tiên.
Bởi vì chưa làm chủ được cảm xúc của mình, tâm lý không ổn định và cũng chưa có kinh nghiệm làm “chuyện ấy” nên họ khá lúng túng dẫn đến xuất tinh trước thời điểm mong muốn.
2. Xuất tinh sớm do bệnh về nam khoa
Những vấn đề về nam khoa đôi khi cũng trở thành một trong số nguyên nhân xuất tinh sớm của cánh mày râu. Theo một thống kê, có khoảng 10% tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm là do mắc các bệnh như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, dài/hẹp bao quy đầu hoặc một số bệnh lý nam khoa khác.
Bên cạnh đó, có đến 85% tỷ lệ nam giới gặp các vấn đề về tim mạch cũng có xuất hiện các dấu hiệu xuất tinh sớm. Người mệt mỏi, suy nhược, thiếu ngủ,… cũng dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.
Ngoài ra, người bị rối loạn chức năng cương cứng dương vật cũng có khả năng cao bị xuất tinh sớm. Bởi khi này, nam giới khó có thể kiểm soát tốt thời gian cương dương và họ thường có tâm lý e ngại nên cố giao hợp vội vàng, từ đấy dẫn đến xuất tinh sớm.
Bệnh lý khiến nam giới bị xuất tinh sớm
3. Xuất tinh sớm do sinh lý
- Người thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,… cùng với chế độ dinh dưỡng không khoa học cũng có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động xuất tinh.
- Tuổi tác cũng chính là vấn đề làm thiếu hụt hormone testosterone khiến nam giới có nguy cơ mãn dục sớm.
- Lạm dụng thủ dâm hay quan hệ tình dục quá nhiều trong suốt một thời gian dài.
- Thành viên trong gia đình có tiền sử bị xuất tinh sớm.
Các biểu hiện xuất tinh sớm cần đi khám ngay
Những biểu hiện xuất tinh sớm sau đây mọi người cần chú ý để kịp thời phát hiện và điều trị, tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh sản về sau:
- Quan hệ ra nhanh: Trung bình nam giới sẽ quan hệ 10 – 15 phút xuất tinh, nhưng với người bị xuất tinh sớm thì thời gian này chỉ diễn ra chưa đầy 3 phút.
- Không biết khi nào sẽ xuất tinh: Có thể sẽ xuất sớm hơn so với thời điểm mong muốn hoặc chỉ vừa mới có sự kích thích tình dục đã xuất tinh.
- Dù đã xuất tinh nhưng không cảm thấy thỏa mãn: Nam giới cảm thấy không thỏa mãn được nhu cầu ham muốn của mình, thậm chí còn cảm thấy chán nản, mệt mỏi hơn sau khi xuất tinh.
Giải pháp cải thiện chứng xuất tinh sớm
Sau khi thăm khám và làm một số xét nghiệm chuyên sâu, dựa vào nguyên nhân xuất tinh sớm là gì mà bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp phù hợp để cải thiện tình trạng này cho nam giới. Một số giải pháp để khắc phục chứng xuất tinh sớm có thể sẽ được bác sĩ chỉ định là:
Cải thiện chứng xuất tinh sớm bằng các bài tập rèn luyện sức khỏe
1. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
- Cân bằng chế độ làm việc và nghỉ ngơi, cũng như ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng quan trọng như đạm, vitamin, khoáng chất,…
- Điều chỉnh tần suất thủ dâm và quan hệ, tốt nhất là nên thực hiện 2 - 3 lần/ tuần. Đồng thời, hạn chế tiếp cận với phim ảnh có nội dung khiêu dâm để giảm sự hưng phấn.
- Tăng cường rèn luyện sức khỏe để nâng cao thể chất bằng các bài tập thể thao phù hợp.
- Bên cạnh đó, nàng có thể khích lệ và động viên để chàng được thả lỏng tinh thần. Từ đó có thể tự tin hơn, kéo dài được cuộc yêu và cùng đưa cả hai đến trạng thái mong muốn.
2. Áp dụng liệu pháp tâm lý, hành vi
Liệu pháp tâm lý hành vi thường được áp dụng với nhiều cặp đôi quá lo lắng khi gặp tình trạng này dẫn đến mất kiểm soát “cuộc yêu”.
Phương pháp này đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của cả hai vợ chồng, bởi sự quan tâm từ người vợ sẽ giúp anh chồng nhanh chóng ổn định lại tâm lý và cải thiện chứng xuất tinh sớm. Cụ thể:
- Người chồng cần học cách điều chỉnh hành vi: Tập hít thở sâu và chậm để điều khiển ý chí, ức chế phản xạ xuất tinh. Biện pháp này cần tập trong khoảng 4 – 5 tuần để nó trở thành một loại phản xạ có điều kiện.
- Giao hợp ngắt quãng: Tức là khi cả hai cùng quan hệ, nam giới cảm thấy thật sự sắp xuất tinh thì sẽ nhờ sự trợ giúp của bạn tình để dừng lại ngay thời điểm đó. Đợi khi cảm giác này đi qua thì tiếp tục quan hệ, cứ lặp lại như thế cho đến khi thật sự muốn xuất tinh.
- Kỹ thuật bấm bao quy đầu: Ngay trước lúc chuẩn bị xuất tinh, hãy nhờ người bạn tình bấm vào bao quy đầu và giữ cho đến đi cảm giác này qua đi. Phương pháp này cũng có thể áp dụng cho đến khi nào nam giới thật sự mất xuất tinh thì ngưng.
3. Dùng thuốc
Một số loại thuốc ức chế sự kích thích cũng có công dụng làm chậm quá trình đạt đến khoái cảm hay xuất tinh sớm khi quan hệ. Tuy nhiên, tác dụng của thuốc thường nhẹ nên bác sĩ có thể chỉ định kết hợp thêm liệu pháp tâm lý hành vi. Một số loại thuốc bao gồm:
Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc
- Thuốc làm tê bao quy đầu tại chỗ
- Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin.
- Thuốc điều trị rối loạn cương dương nếu có đi kèm triệu chứng này.
Lưu ý, nhưng loại thuốc mà phòng khám đưa ra đây chỉ mang tính tham khảo. Để đảm bảo an toàn thì trước khi sử dụng, nam giới cần gặp bác sĩ thăm khám và nghe tư vấn về thuốc kỹ hơn.
4. Can thiệp phẫu thuật
Khi cả hai biện pháp trên áp dụng nhưng không hiệu quả thì phẫu thuật chính là giải pháp khắc phục xuất tinh sớm cuối cùng. Một số cách phẫu thuật đơn giản mả lại hiệu quả như:
- Phẫu thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật để giảm đi độ nhạy cảm ở đầu dương vật, giúp kéo dài “cuộc yêu”.
- Trường hợp xuất tinh sớm do bị dài/ hẹp bao quy đầu gây ra thì bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ phần da thừa này để giảm bớt sự mẫn cảm ở quy đầu và cải thiện chứng xuất tinh sớm.
Ngày nay, tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm tăng cao, khi gặp tình trạng này thì hầu hết đều có xu hướng giấu bệnh vì sự xấu hổ. Vì thế mà làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống chăn gối vợ chồng cũng như sức khỏe sinh sản. Thay vì như thế, nam giới cần phải đi khám ngay và can thiệp điều trị đúng nguyên nhân xuất tinh sớm để tránh những hệ lụy đáng tiếc xảy ra.
Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ là một trong những địa chỉ nam khoa uy tín ở TP. Hải Phòng mà bệnh nhân có thể tham khảo. Phòng khám chuyên hỗ trợ khám và điều trị các bệnh như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm, liệt dương, đau tinh hoàn, viêm bao quy đầu, cắt bao quy đầu, hiếm muộn vô sinh nam,…
Nhờ có đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm dày dặn, kiến thức y khoa vững vàng, đồng thời áp dụng những phương pháp điều trị tiên tiến trên thế giới, cũng như là trang bị đầy đủ các thiết bị máy móc chuyên dụng để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình khám và điều trị diễn ra thành công.
Hy vọng bài viết này đã giúp quý đọc giả đã tìm thấy nguyên nhân xuất tinh sớm mà bạn đang gặp phải là gì, từ đó bạn sẽ chủ động hơn trong việc điều trị. Để được tư vấn thêm về phương pháp điều trị xuất tinh sớm cũng như vấn đề về nam khoa, xin hãy gọi vào Hotline 0225 8831 239 hoặc nếu ngại thì nhắn tin trực tiếp qua cửa sổ chat.
Bài viết: 3 Nguyên nhân xuất tinh sớm mà nam giới cần tìm cách xử lý ngay
Ngày: 23/03/2024
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Xuất tinh ra máu là bệnh gì? Xuất tinh ra máu có nguy hiểm không?
- Xuất tinh ngược dòng ở nam giới là gì? Nguyên nhân và cách chữa bệnh
- Xuất tinh muộn ở nam giới là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh
- Xuất tinh chậm là gì? Nguyên nhân tác hại và cách khắc phục
- Di tinh là gì và có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh
