10 Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và cách khắc phục
Kinh nguyệt chính là một hiện tượng phản ánh tình hình sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Vì thế, bất kỳ một nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt nào đó xảy ra thì cần phải thận trọng và nhanh chóng tìm biện pháp xử lý để tránh những nguy cơ làm ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ trong tương lai.
10 Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Mặc dù, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi chị em đều có đặc điểm riêng biệt, nhưng nó chính là hiện tượng phản ánh rất rõ về tình hình sức khỏe sinh sản. Vậy nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt do đâu?
Trước hết, rối loạn kinh nguyệt là thuật ngữ dùng để nói về chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, cả sự bất thường về lượng máu kinh, màu sắc cũng như số ngày hành kinh so với bình thường. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi khác nhau với các mức độ từ nặng đến nhẹ.
Tuy nhiên, nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt rất đa dạng, bao gồm cả sinh lý và nhiều bệnh lý khác. Để xác định được bản thân đang bị nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt nào tác động thì cánh chị em có thể tham khảo sau đây:
1. Rối loạn hormone
Rối loạn hormone (hay mất cân bằng nội tiết tố) chính là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt hàng đầu. Theo đó, nội tiết tố nữ giới gồm có progesterone và estrogen, có nhiệm vụ điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
10 Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Khi một trong hai hormone này tăng giảm đột ngột vào một thời điểm nhất định thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Điển hình như dậy thì, sau sinh hoặc tiền mãn kinh.
2. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen ăn uống không đầy đủ cũng là nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt. Bởi lẽ, khi chế độ dinh dưỡng thiếu thốn, ăn không đúng bữa sẽ dẫn đến tình trạng tăng hoặc giảm cân đột ngột.
Bên cạnh đó, còn có thói quen thức quá khuya hoặc lạm dụng chất kích thích cũng là nguyên nhân bị rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến. Vì khi thực hiện những điều này, cơ thể đang bị thâm hụt các chất sản sinh ra hormone dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, mất kinh hoặc kinh nguyệt đến ngoài tầm kiểm soát.
3. Yếu tố tâm lý
Những áp lực tâm lý kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt nhưng chỉ là tạm thời. Bởi vì khi tâm lý bị tác động thì các hoạt động vùng dưới đồi cũng bị ảnh hưởng theo, suy giảm trầm trọng, gây cản trở quá trình sản sinh nội tiết tố ở buồng trứng và gây nhiễu loạn chu kỳ rụng trứng.
4. Tác dụng phụ của thuốc ngừa thai
Khi sử dụng các loại thuốc ngừa thai thì chúng ta đang đưa một lượng hormone vào cơ thể. Vì vậy, rối loạn kinh nguyệt là một trong những tác dụng phụ đặc trưng khi các chị em dùng thuốc ngừa thai bừa bãi.
Lạm dụng thuốc tránh thai sẽ gây rối loạn kinh nguyệt
Tốt nhất là khi dùng thì nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bởi nếu không sẽ dẫn đến hậu quả khó lường, đặc biệt là nguy cơ vô sinh ở nữ.
Bên cạnh đó, còn các loại thuốc đặc trị tiểu đường, huyết áp hay kháng sinh… cũng có thể gây ra tác dụng phụ, khiến chu kỳ kinh nguyệt của các chị bị rối loạn.
5. Tác dụng phụ của việc nạo phá thai
Nạo phá thai nhiều lần khiến cho lớp nội mạc tử cung bị bào mòn đi, tử cung sẽ bị tổn thương nặng nề nên rất khó tránh khỏi những hiện tượng thất thường về kinh nguyệt, chưa kể là nó còn dẫn đến nguy cơ vô sinh vĩnh viễn.
6. Mắc bệnh buồng trứng đa nang
Đây là một trong những bệnh phụ khoa rất phổ biến hiện nay, với các biểu hiện thường là rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ dài ngắn không ổn định. Ngoài ra, người bị đa nang buồng trứng còn có biểu hiện đau lưng, đau bụng dưới hoặc lượng kinh ra khi ít khi nhiều hàng tháng.
7. Mắc bệnh suy buồng trứng
Bệnh lý này thường xuất hiện vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, sớm hơn thì là nữ giới trước 40 tuổi. Đa phần những trường hợp bị suy buồng trứng đều có dấu hiệu ban đầu là rối loạn kinh nguyệt, suy giảm ham muốn.
Suy buồng trứng - Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt phổ biến
8. Mắc bệnh viêm vùng chậu
Căn bệnh này chính là hiện tượng nhiễm khuẩn, nhiễm trùng đường sinh dục và nhất là các bệnh xã hội. Người bệnh viêm vùng chậu thì thường xuyên có biểu hiện rối loạn kinh nguyệt, kèm theo các cơn đau ở bụng dưới và vùng chậu.
9. Mắc bệnh u xơ tử cung
U xơ tử cung được tạo thành từ các tế bào cơ trơn và mô liên kết dạng sợi phát triển trong lòng tử cung. Đây là một dạng bệnh lành tính, với các biểu hiện chính là rối loạn kinh nguyệt. Nếu không điều trị kịp thời thì nó cũng có thể làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau.
10. Các bệnh lý khác gây rối loạn kinh nguyệt
Ngoài các bệnh lý trên thì còn có những căn bệnh là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, có thể kể đến viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung, suy tuyến giáp… nguy hiểm hơn thì có thể là bệnh ung thư cổ tử cung.
Các hiện tượng rối loạn kinh nguyệt dễ nhận biết nhất
Ngoài tìm hiểu về nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt thì cánh chị đẹp cũng nên biết các hiện tượng sau đây để sớm nhận ra tình trạng của chính mình:
Các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt
- Chu kỳ kinh nguyệt rất hay kéo dài (từ 35 ngày trở lên) hoặc đôi khi lại đến quá sớm (chưa đến 24 ngày) và không ổn định tháng nào.
- Dấu hiệu rong kinh, thống kinh, vô kinh, cường kinh.
- Các cơn đau bụng kinh rất nặng, khiến các chị em mệt mỏi và không thể làm việc. Thậm chí nhiều trường hợp nhờn thuốc khi uống thuốc giảm đau.
Cách điều hòa kinh nguyệt
Tuy là hiện tượng không quá hiếm gặp nhưng nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần thăm khám bác sĩ. Nếu không thì rất dễ gây tác động đến sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản của chị em.
Để đảm bảo an toàn khi áp dụng cách điều hòa và ổn định kinh nguyệt sau đây thì tốt nhất là các chị nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, đảm bảo đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể và hạn chế tiêu thụ đường cũng như chất béo.
- Kiểm soát cân nặng, luôn giữ ở mức vừa phải, không để tăng hoặc giảm cân đột ngọt.
- Thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đúng giờ, đủ giấc, rèn luyện sức khỏe, không ăn kiêng khem quá mức hay dùng sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc.
- Luôn cân bằng công việc và cuộc sống để giữ tinh thần luôn được thoải mái.
- Hạn chế áp lực kéo dài bằng các bài tập thiền, yoga, đi chơi, nghe nhạc hoặc giao lưu với bạn bè và gia đình.
- Không lạm dụng rượu bia, thuốc lá hay chất kích thích.
- Khi dùng thuốc tránh thai hằng ngày thì nên thực hiện theo đúng hướng dẫn và uống đầy đủ. Không sử dụng thuốc ngừa thai khẩn cấp quá nhiều. Xem thêm: Hướng dẫn cách uống thuốc tránh thai hàng ngày 28 viên
Đối với những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt đến từ bệnh lý thì người bệnh cần kiểm tra sức khỏe phụ khoa định kỳ. Sau khi xác định bệnh lý thì bác sĩ sẽ hỗ trợ tìm ra phác đồ điều trị thích hợp. Thường thì sẽ dùng thuốc hoặc can thiệp thủ thuật để cải thiện hiệu quả và an toàn hơn.
Nhưng để xác định được một cách chính xác nhất thì các chị đẹp nên chọn những địa chỉ uy tín, chất lượng đơn cử như Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ. Tại đây, các vấn đề Sản Phụ khoa như rối loạn kinh nguyệt thì các chị sẽ được trải nghiệm dịch vụ y tế chuyên nghiệp, riêng tư và thoải mái nhất.
Quy trình khám chữa bệnh không mất nhiều thời gian chờ đợi nhờ có dịch vụ hỗ trợ đặt lịch hẹn trước. Đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm dày dặn, trình độ y khoa cao, thường xuyên tu nghiệp ở nước ngoài sẽ giúp các chị nắm rõ về tình trạng kinh nguyệt, từ đó tư vấn phương án xử lý hiện đại và hiệu quả nhất.
>>> Xem ngay: Địa chỉ khám phụ khoa chất lượng cao tại Hải Phòng
Hệ thống thiết bị y tế được trang bị và kiểm định đầy đủ, để đảm bảo cho vấn đề chẩn đoán bệnh lý cũng như tìm ra nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt chính xác là gì. Do đó, trong suốt thời gian qua, Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ luôn tự hào là đơn vị khám chữa các bệnh Sản Phụ khoa được nhiều chị em ở Hải Phòng tin chọn.
Mong rằng, qua những thông tin giải đáp này, cánh chị em đã biết được nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt mà bản thân đang gặp phải. Mọi thắc mắc liên quan và ĐẶT LỊCH KHÁM, vui lòng liên hệ Hotline 0225 8831 239 hoặc nhắn tin vào khung chat để được hỗ trợ nhanh chóng nhất từ các chuyên gia đầu ngành.
Bài viết: 10 Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và cách khắc phục
Ngày: 17/05/2024
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả
- Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân triệu chứng và cách chữa trị
- Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
- Kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài hơn bình thường có sao không?
- Bật mí nguyên nhân và cách điều trị khí hư màu đen hiệu quả cho chị em
![[MỚI] Đau bụng kinh nên ăn cháo gì?](php-thumb/thumbnail.php?thumb=../upload/hinhanh/phu-khoa/dau-bung-kinh-an-chao-gi-min.jpg&thumb_size=35)
