Nam giới cũng bị bốc hỏa là do đâu?
Nam giới cũng bị bốc hỏa là do đâu? Đây có thể là một thông tin có phần vừa quen vừa lạ bới thông thường việc bốc hỏa đều ở nữ giới, tuy nhiên nam giới cũng bị bốc hỏa đấy. Vậy điều gì dẫn đến tình trạng bốc hỏa ở nam và làm sao để khắc phúc, xin mời quý độc giả hãy tham khảo bài viết sau.
Nam giới cũng bị bốc hỏa là do đâu?
Đối với nữ giới, khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, chị em sẽ gặp phải tình trạng bốc hỏa do sự suy giảm đột ngột của nội tiết tố nữ. Nam giới thì không như vậy. Sau tuổi 30, nam giới cũng bắt đầu xuất hiện tình trạng giảm testosterone. Tuy nhiên, mức độ giảm không quá đột ngột như ở nữ giới. Cụ thể, “cánh mày râu” giảm khoảng 1% lượng testosterone mỗi năm và mức độ này rất ổn định, không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe.
Phần lớn, những trường hợp bị giảm testosterone nhanh và dẫn đến tình trạng bốc hỏa là do những nguyên nhân sau:
Do bệnh lý:
Những trường hợp gặp phải vấn đề về tinh hoàn, hay mắc một số bệnh lý như suy tuyến thượng thận, hoặc gặp tác dụng phụ của thuốc điều trị thì có thể dẫn tới tình trạng bốc hỏa.
Nam giới chịu nhiều áp lực, căng thẳng trong một thời gian dài:
Khi bị căng thẳng trong một thời gian dài có thể do những vấn đề trong cuộc sống hoặc những áp lực trong công việc, nam giới cũng có thể bị suy giảm testosterone nhanh hơn mức bình thường và dẫn đến tình trạng bốc hỏa.
Đặc biệt, những nam giới phải điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt thì cũng có nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng này. Cụ thể, một phương pháp điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt có tên là liệu pháp ngăn chặn androgen.
Đây là phương pháp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư bằng việc hạn chế cơ thể sản xuất testosterone. Lượng testosterone suy giảm nhanh chóng sẽ dẫn đến những cơn bốc hỏa. Đa số các trường hợp nam giới trải qua liệu pháp điều trị ngăn chặn androgen đều phải trải qua tình trạng này. Sau khoảng 4 tháng điều trị, sức khỏe sẽ được cải thiện và những cơn bốc hỏa sẽ dần biến mất.
Phải làm sao để khắc phục tình trạng bốc hỏa ở nam?
Áp dụng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng
Dù ở độ tuổi nào thì việc bổ sung dưỡng chất luôn là một điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt, đối với những trường hợp nam giới đang xuất hiện những cơn bốc hỏa thì lại càng cần thiết hơn. Nên bổ sung các thực phẩm giàu omega 3, thực phẩm hữu cơ, protein, các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin D, Kẽm hay vitamin E,… để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố. Trong đó:
Vitamin D: Giúp cơ thể tăng nồng độ testosterone.
Kẽm: Vai trò của kẽm là kích thích tuyến yên tăng cường sản xuất nhiều testosterone hơn. Những cơn nóng bừng ở phái mạnh sẽ giảm đi nhanh chóng hơn.
Vitamin E: Cũng có những công dụng như kẽm trong việc giúp tuyến yên truyền tin đến tinh hoàn để giúp cơ thể tăng cường sản xuất testosterone.
Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về chế độ ăn uống của mình để tránh bổ sung quá mức, khiến không đạt được hiệu quả điều trị và gây hại cho sức khỏe.
Loại bỏ các thói quen xấu
- Một số những thói quen xấu có nguy cơ làm tăng những cơn bốc hỏa ở nam giới cần phải loại bỏ là:
- Thói quen hút thuốc lá và làm dụng bia rượu.
- Uống quá nhiều cà phê.
- Thường xuyên mặc quần áo bó sát.
- Thường xuyên gặp áp lực trong công việc, tâm lý căng thẳng mệt mỏi trước nhữngvấn đề trong cuộc sống.
- Sống và làm việc ở môi trường có nhiệt độ cao
- Thói quen ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay và mặn.
Nếu bạn vẫn còn nhiều thắc mắc hãy, xin mời gọi đến HOTLINE: 0225 8831 239 đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Báo chí nói về chúng tôi:
https://thanhnien.vn/chi-phi-kham-chua-benh-phong-kham-phuong-do-tai-hai-phong-post1477185.html
Bài viết: Nam giới cũng bị bốc hỏa là do đâu?
Ngày: 15/12/2022
Có Thể Bạn Cần Biết:
