Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn là một phương pháp được nhiều bạn gái quan tâm khi không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai khác. Vậy cách tính này như thế nào hãy cùng Da Khoa Phuong Do tìm hiểu qua bài viết sau.
Nguyên Lý Của Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Khi Quan Hệ
Chu kỳ kinh nguyệt điển hình ở phụ nữ sẽ xảy ra hàng tháng giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh, trung bình 28 ngày hoặc 30 ngày thì lặp lại một lần và mỗi lần hành kinh kéo dài khoảng 3 – 5 ngày. Đây là chu kỳ kinh khá đều đặn và có thể sử dụng để tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng.
Chu kỳ kinh nguyệt được chia làm ba giai đoạn
Chị em cũng nên hiểu rõ một chu kỳ kinh nguyệt bao gồm các giai đoạn là hình thành nang mạc (14 ngày trong đó 5 – 6 ngày kinh nguyệt), rụng trứng (chỉ diễn ra trong vòng 24h) và cuối cùng là giai đoạn hoàng thể (diễn ra trong khoảng 14 ngày). Kết thúc giai đoạn hoàng thể cũng là lúc bắt đầu cho một chu kỳ hình thành nang trứng mới.
Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Tránh Thai An Toàn
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ chủ yếu dựa vào việc tính thời gian rụng trứng. Trứng rụng có có thể sống sót trong khoảng 12 - 24 giờ cho nên khi chị em quan hệ trước hoặc sau khi rụng trứng 3 ngày, tức là 3 ngày trước ngày rụng trứng cho đến 3 ngày sau khi rụng trứng thì khả năng đậu thai sẽ rất cao bởi tinh trùng sống được tối đa 72 giờ.
Đối với chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày hoặc 28 ngày rồi lặp lại một vòng kinh mới thì ngày thứ 14 sau ngày đầu tiên có kinh là ngày trứng rụng. Trước và sau ngày trứng rụng 3 ngày tức là ngày thứ 11 đến ngày thứ 17 là ngày không an toàn còn lại các ngày khác khá an toàn.
Tuy nhiên thời gian rụng trứng còn tùy thuộc vào cơ thể, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tâm trạng và nhiều yếu tố môi trường tác động nên chị em cần tính rộng khoảng thời gian dễ đậu thai này ra. Cụ thể là từ ngày có kinh đầu tiên cho đến ngày thứ 19 là ngày dễ có thai. Từ ngày thứ 20 cho đến ngày lặp lại vòng kinh mới chị em có thể quan hệ mà không sợ dính bầu.
► Thời điểm an toàn tương đối
Thời gian an toàn tương đối được tính từ ngày đầu tiên bắt đầu có kinh cho đến ngày thứ 9 của chu kỳ kinh nguyệt. Đây là thời điểm trứng sắp rụng nên việc thụ thai vẫn có thể diễn ra nếu trứng rụng sớm hơn hoặc tinh trùng vẫn sống sót sau khi quan hệ và gặp trứng.
► Thời điểm nguy hiểm
Thông thường ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày giữa của chu kỳ và thời điểm nguy hiểm sẽ được tính từ ngày trứng rụng cộng trừ thêm 5 ngày trước và sau, nằm trong khoảng ngày 9 đến 19 của chu kỳ.
Ngày rụng trứng là ngày dễ mang thai nhất
Đây là thời điểm dễ thụ thai nhất bởi đây là giai đoạn trứng bắt đầu rụng, tốt nhất không nên quan hệ vì nếu có sử dụng thuốc tránh thai thì việc mang thai vẫn có thể xảy ra (chiếm tỷ lệ đến 99%). Nghiêm trọng hơn, nếu các chị em chưa chuẩn bị tinh thần để làm mẹ sẽ dẫn đến hành động đầy hối tiếc trong cuộc đời.
► Thời điểm an toàn cao
Đây là thời gian khả năng thụ thai gần như bằng không, được tính từ khi kết thúc thời kỳ nguy hiểm đến ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt mới.
Quan hệ trong thời điểm an toàn cao tránh thai dễ dàng
Vào thời điểm này trứng đã rụng và đang trong quá trình phân hủy bởi thời gian sống của trứng chỉ tồn tại trong khoảng 24h vì thế trứng không thể kết hợp với tinh trùng để thụ tinh. Nếu quan hệ trong thời điểm này chị em sẽ tránh thai hiệu quả và an toàn nhất.
Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ khuyến cáo chị em nên tham khảo cách tính ngày an toàn để không rơi vào trường hợp phải mang thai ngoài ý muốn.
Trên đây chỉ là những cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tham khảo chứ không hoàn toàn chính xác nên vẫn có thể xảy ra những sai sót, nhất là với những trường hợp không phải chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày hay 28 ngày (kinh không đều). Do đó khi áp dụng cách tính ngày kinh nguyệt theo chu kỳ, chị em vẫn nên lưu ý sử dụng một số phương pháp khác để hỗ trợ việc tránh thai khi quan hệ.
Trên đây là bài viết về " Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn " giúp bạn kham khảo thêm cũng như dễ đưa ra quyết định chọn địa chỉ khám uy tín.Mọi thắc mắc xin vui lòng gọi vào số hotline (0225) 369 9999 hoặc nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí.
Bài viết: Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn
Ngày: 19/12/2018
Có Thể Bạn Cần Biết:
- Nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả
- Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân triệu chứng và cách chữa trị
- Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
- Kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài hơn bình thường có sao không?
- Bật mí nguyên nhân và cách điều trị khí hư màu đen hiệu quả cho chị em
![[MỚI] Đau bụng kinh nên ăn cháo gì?](php-thumb/thumbnail.php?thumb=../upload/hinhanh/phu-khoa/dau-bung-kinh-an-chao-gi-min.jpg&thumb_size=35)
