Sau khi phá thai bằng thuốc nên kiêng gì và ăn gì để tốt sức khỏe?
Dân gian vẫn thường quan niệm "một lần sảy bằng bảy lần sinh", cơ thể người phụ nữ sau khi phá thai sẽ bị tổn thương và vô cùng yếu ớt. Chính vì vậy, việc kiêng cữ và bổ sung dinh dưỡng là vô cùng quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Vậy sau khi phá thai bằng thuốc nên kiêng gì và ăn gì để tốt sức khỏe?
Sau Khi Phá Thai Bằng Thuốc Nên Kiêng Gì?
Nhiều chị em quan niệm rằng, chỉ "bà đẻ" thì mới cần kiêng cữ còn phá thai bằng thuốc không can thiệp mổ xẻ, không có vết thương thì không cần kiêng gì. Đây là một suy nghĩ sai lầm bởi cơ thể của chị em lúc này yếu hơn rất nhiều do mất đi lượng máu không nhỏ.
Những thực phẩm mà chị em cần kiêng sau khi phá thai bằng thuốc, đó là:
✘ Các loại hải sản
Hải sản thường có tính hàn, dễ gây lạnh bụng, đau bụng, không tốt cho tử cung sau khi mới trải qua quá trình phá thai.
✘ Thực phẩm cay nóng
Các thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt,... có thể giúp gia tăng hương vị món ăn nhưng lại khiến cơ thể bị nóng trong. Từ đó làm nhiệt độ tại âm đạo gia tăng và chảy máu nhiều hơn, nguy cơ băng huyết rất nguy hiểm.
Các thực phẩm nên kiêng sau phá thai bằng thuốc
✘ Chất béo không lành mạnh
Thức ăn nhanh hay đồ chiên, rán là thực phẩm khoái khẩu của nhiều người tuy nhiên chúng lại chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa khiến cơ thể thêm mệt mỏi.
✘ Chất kích thích
Chất kích thích được khuyến cáo không nên sử dụng ngay cả với người khỏe mạnh bình thường. Trong trường hợp thể chất yếu ớt như chị em sau khi phá thai thì càng nên tránh xa các thực phẩm như bia, rượu, thuốc lá...
Bên cạnh đó, một số vấn đề chị em cần lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày như:
➤ Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là bộ phận sinh dục để tránh vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.
➤ Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng vì tử cung tổn thương và cần hồi phục sau khi phá thai. Nếu quan hệ sớm sẽ làm tổn thương cơ quan sinh dục và nguy cơ có thai lại, rất nguy hiểm.
➤ Không bê vác đồ nặng hay vận động mạnh, đặc biệt là tác động trực tiếp tới vùng bụng dưới. Điều này không tốt cho quá trình hồi phục của cơ thể.
Sau Khi Phá Thai Bằng Thuốc Nên Ăn Gì Tốt Cho Sức Khỏe?
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc đẩy nhanh quá trình hồi phục. Các gợi ý sau đây được chia sẻ bởi chuyên gia sản - phụ khoa nhiều năm kinh nghiệm:
❣ Thực phẩm giàu protein
Protein giúp tái tạo các tế bào, hình thành các kháng thể, nhằm nâng cao hệ miễn dịch và giúp cơ thể mau hồi phục. Các thực phẩm giàu protein nên bổ sung vào thực đơn: trứng, ức gà, cá hồi, sữa, phomai...
❣ Thực phẩm giàu chất sắt
Việc bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt rất quan trọng vì sau khi phá thai sẽ mất đi một lượng máu khiến cơ thể sẽ xanh xao, yếu ớt. Chị em nên ăn các thực phẩm như gan, các loại thịt đỏ, quả chà là,.. để bổ sung, tái tạo máu nhanh chóng.
Các nhóm thực phẩm nên ăn sau khi phá thai
❣ Thực phẩm giàu vitamin
Các nhóm vitamin sẽ hỗ trợ ngăn ngừa oxy hóa, tăng cường đề kháng, giảm tình trạng viêm nhiễm sau khi phá thai. Bổ sung vitamin bằng việc ăn nhiều các loại rau xanh và trái cây hàng ngày.
❣ Thực phẩm giàu canxi
Canxi có công dụng không nhỏ trong việc làm giảm cảm giác mệt mỏi, hạn chế đau nhức và giảm thiểu chứng mất ngủ. Canxi có nhiều trong bông cải xanh, các loại hạt..
☛ Bác sĩ đang online, click để được tư vấn trực tiếp ngay!!
Lưu Ý Của Bác Sĩ Về Việc Phá Thai Bằng Thuốc
Phá thai bằng thuốc là phương pháp nhanh chóng, tiết kiệm nên được nhiều chị em lựa chọn khi có quyết định đình chỉ thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều người tự ý mua thuốc phá thai về dùng vì chủ quan, không lường trước được những biến chứng có thể xảy ra:
✘ Ra máu quá nhiều, băng huyết không xử lý kịp thời, nguy hiểm tới tính mạng.
✘ Liều lượng thuốc không đủ đẩy hết thai ra ngoài, sót nhau thai gây nhiễm trùng, hoại tử có thể phải cắt bỏ tử cung.
✘ Thuốc phá thai trên thị trường rất nhiều loại trôi nổi, không rõ nguồn gốc, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em sau này.
Chính vì vậy, hãy lựa chọn những cơ sở chuyên khoa uy tín - chất lượng cao như Đa khoa Phượng Đỏ để việc đình chỉ thai diễn ra một cách an toàn.
Phá thai bằng thuốc an toàn tại Phượng Đỏ
Đến với Phượng Đỏ, chị em có thể an tâm tuyệt đối bởi:
✦ Đội ngũ y bác sĩ chuyên sản - phụ khoa trình độ chuyên môn cao. Thực hiện phá thai bằng thuốc theo đúng quy trình và theo dõi sát sao tình trạng của bệnh nhân.
✦ Chất lượng đạt chuẩn quốc tế với trang thiết bị hiện đại, đầy đủ các phòng chức năng phục vụ công tác khám chữa.
✦ Dịch vụ chuyên nghiệp, cam kết không để lộ thông tin bệnh án giúp chị em tránh được áp lực và phiền toái không đáng có.
Hy vọng những chia sẻ "Sau khi phá thai bằng thuốc nên kiêng gì và ăn gì để tốt sức khỏe" của các chuyên gia trên đây đã cung cấp thông tin bổ ích cho mọi người. Mọi thắc mắc liên quan hay cần đặt hẹn phá thai, vui lòng liên hệ theo những cách sau:
Cách 1: Nhấp chuột vào khung tư vấn hiện trên màn hình
Cách 2: Gọi trực tiếp tới Hotline 0225 369 9999
Báo chí nói về chúng tôi:
https://thanhnien.vn/chi-phi-kham-chua-benh-phong-kham-phuong-do-tai-hai-phong-post1477185.html
Bài viết: Sau khi phá thai bằng thuốc nên kiêng gì và ăn gì để tốt sức khỏe?
Ngày: 14/05/2022
Có Thể Bạn Cần Biết:
