Phơi bày bí mật: Ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không?
Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây suy giảm chức năng sinh sản của quý ông. Chính vì vậy, các biện pháp hỗ trợ điều trị luôn là mối quan tâm hiện nay. Ngoài can thiệp từ y học thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố không nhỏ giúp cải thiện tình trạng này, đặc biệt là an gia do co tot cho tinh trung khong?
==> Bạn muốn trò chuyện cùng bác sĩ? Bấm ngay vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí!
Giá đỗ - thực phẩm bình dân chữa nhiều bệnh
Có lẽ đa số mọi người không còn xa lạ gì với công dụng tuyệt vời của giá đỗ đối với sức khỏe. Giá đỗ là hạt đậu xanh hay các loại đậu khác nảy mầm sau quá trình ủ trong điều kiện thích hợp.
Các chất dinh dưỡng trong giá đỗ cũng chuyển hóa thành các chất có hàm lượng cũng như hoạt tính cao hơn mang đến cho giá đỗ nguồn dinh dưỡng cao hơn hạt đỗ ban đầu.
Giá đỗ có nhiều công dụng đối với sức khỏe
Theo Đông y, giá đỗ có khả năng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa, chỉ khát, thông tiểu, tiểu thực, có thể sử dụng để trị đầy bụng, phân sống,… Ngoài ra, giá đỗ có đặc tính sinh tân dịch nên dùng cho người lao động nặng, mất nước, lao động ngoài trời nắng,…
Y học hiện đại cũng nghiên cứu về thành phần của loại thực phẩm này và công nhận chúng mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện các bệnh về tim mạch, bệnh huyết áp, cholesterol máu cao, bệnh ung thư, thoái hóa khớp, Parkinson, alzheimer,...
- Trong giá đỗ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, giàu protein ( ngang với sữa), vitamin, kẽm, omega 3, vitamin B2, vitamin C, vitamin B12,...
- Hàm lượng vitamin B2 tăng 2 - 4 lần, lượng caroten tăng 2 lần, lượng vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần. Vì thế, giá có khả năng khử gốc tự do, giúp chống oxy hóa. Bên cạnh đó, giá còn phòng chống viêm, bệnh ung thư, nhất là ung thư vú.
- Hàm lượng vitamin E có tác dụng giúp thụ thai, điều trị bệnh hiếm muộn đồng thời hạn chế khả năng phát triển bệnh Parkinson và giúp chống xơ vữa mạch máu, hỗ trợ chữa yếu sinh lý.
- Ngoài ra, thành phần vitamin phong phú trong giá đỗ có thể giải độc, công năng thanh nhiệt, hạ hỏa, chỉ khát, thông tiểu, trị bụng đầy tức, dùng tốt sau lao động ngoài nắng nóng.
Liệu ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không?
Giá đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cực cao, không chỉ cung cấp hàm lượng vitamin bổ dưỡng mà còn có tác dụng đặc biệt với sức khỏe sinh lý nam giới. Giá đỗ giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng từ đó tăng khả năng thụ thai thành công.
Vitamin C là chất chống oxy hóa những thành phần huyết tương của tinh trùng làm tinh trùng không bị vón cục dính kết, từ đó làm tăng khả năng thụ thai. Đồng thời, vitamin C còn kích thích sự ham muốn tình dục và hưng phấn trong quan hệ, tăng thời gian xuất tinh giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Vitamin E giúp cải thiện sức khỏe của tinh trùng khi bị tổn thương nhờ kết hợp cùng vitamin C làm giảm ảnh hưởng các gốc tự do đến tinh trùng.
Ăn giá đỗ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả
Vitamin B cùng một số chất khác giúp ngăn ngừa các yếu tố gây ung thư, đặc biệt vitamin B 12 ảnh hưởng đến tính di động và số lượng tinh trùng, tham gia vào quá trình trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA. Đây là một trong những vitamin cần thiết trong hỗ trợ điều trị vô sinh, yếu sinh lý.
Các khoáng chất, trong đó có kẽm rất cần thiết cho sự phát triển phù hợp của hệ thống cấu trúc, các cơ quan sinh sản, đặc biệt chức năng của tiền liệt tuyến ở nam giới.
Các acid béo như omega 3, omega 6 trong giá đỗ giúp cải thiện màng tinh trùng và hỗ trợ điều trị vô sinh nam hiệu quả.
Dù là nguyên liệu rất tốt đối với sức khỏe và khả năng sinh sản, tuy nhiên nam giới không vì thế mà ăn quá nhiều. Theo lời khuyên của các chuyên gia, mức giá đỗ cần cho đàn ông đang điều trị các bệnh lý về tinh trùng là 550gr/ngày.
Cần lưu ý là giá đỗ chỉ là thực phẩm hỗ trợ chứ không phải thực phẩm thay thế cho thuốc chữa bệnh, do đó nam giới không nên quá ỷ lại mà nên tuân thủ nghiêm túc các chỉ dẫn của bác sĩ khi điều trị để có thể đạt được kết quả tốt nhất.
=> Nếu chưa có thời gian đến gặp trực tiếp bác sĩ hãy bấm vào khung chat bên dưới để được bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ tư vấn, giải đáp thắc mắc miễn phí!
Đại kỵ khi ăn giá đỗ nam giới cần lưu ý
Để không biến món giá đỗ thành "Thuốc độc", nam giới cần lưu ý những vấn đề sau:
Không xào giá đỗ cùng gan
Giá đỗ có rất nhiều vitamin C, nếu xào với gan lợn cùng một lúc sẽ làm vitamin C bị oxy hoá và món ăn sẽ không còn chất dinh dưỡng.
Lưu ý khi ăn giá đỗ
Không nên ăn giá đỗ sống
Giá đỗ ngon nhưng có nguy cơ ngộ độc cao, vì vậy khi dùng giá nên chần qua nước sôi, rửa và ngâm nước sạch kèm theo ít muối.
Viêm dạ dày mãn tính thì không nên ăn giá đỗ
Những người có biểu hiện chân tay lạnh thiếu lực, lưng, và chân đau nhức, đi ngoài phân lỏng, thậm chí có thể bị đau bụng đi ngoài nhiều dẫn đến mất nước, huyết khí ngừng trệ.
__________❖❖❖❖❖__________
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.
- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.
- Trang web: phongkhamdakhoaphuongdo.vn
- Số điện thoại: 0225.369.9999
Bài viết: Phơi bày bí mật: Ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không?
Ngày: 16/07/2020
Có Thể Bạn Cần Biết:
.jpg&thumb_size=35)
