Phá thai xong nên làm gì – Biết rõ điều này để an toàn
Ông bà xưa có câu “một lần sa bằng ba lần đẻ” vì thế phá thai xong nên làm gì là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm sau khi đình chỉ thai nghén. Bởi làm không tốt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa đến khả năng sinh sản và nếu nữ giới chưa có con thì chả phải đây sẽ là một điều khiến chị em hối hận.
Phá Thai Xong Nên Làm Gì?
Dù là phá thai bằng phương pháp nào đi chăng nữa chị em nên thực hiện những điều bên dưới để không phải hối hận về sau nhé!
Những điều nên làm sau khi đình chỉ thai nghén:
✽ Nghỉ ngơi hợp lý
Sau khi phá thai cơ thể nữ giới vẫn còn rất yếu cần được nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng để hồi phục. Vì vậy chị em không nên đi lại nhiều. Nếu có thể thì nên ở nhà nghỉ ngơi, không vội đi làm lại ngay dù chị em cảm thấy mình rất khỏe. Thời gian nghỉ ngơi tốt nhất sau phá thai là khoảng 2 tuần, khoảng thời gian này chị em nên hạn chế đi nhiều và làm việc nặng.
✽ Vệ sinh vùng kín đúng cách
Một “cô bé” sạch sẽ là yếu tố phòng tránh viêm nhiễm hữu hiệu nhất. Đặc biệt, sau khi phá thai thì vùng kín lại cần phải được quan tâm làm sạch nhiều hơn. Chị em cần lưu ý những điều sau đây để bảo vệ vùng kín sau phá thai:
✓ Không rửa vùng kín ngay sau khi phá thai.
✓ Không sử dụng tampon để thấm hút kinh nguyệt.
✓ Không thụt rửa hoặc đưa bất cứ thứ gì vào bên trong âm đạo.
✓ Không dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
✓ Thực hiện vệ sinh từ trước ra sau, không vệ sinh ngược.
✓ Thay băng vệ sinh 4 tiếng/ lần.
Phá thai xong nên làm gì
✽ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ rất cần thiết cho chị em sau khi đình chỉ thai nghén. Nữ giới nên chọn cho mình các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, axit folic, canxi; thức ăn dễ tiêu hóa... để tái tạo lại lượng máu đã mất, thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh chóng, đồng thời phòng tránh các nguy cơ viêm nhiễm.
✽ Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn
Bác sĩ chuyên lĩnh vực sản phụ khoa cho biết sau khi phá thai, chức năng cơ quan sinh sản của nữ giới được phục hồi, lúc này trứng sẽ rụng theo chu kỳ. Vì thế, bạn nên sử dụng các biện pháp phòng tránh thai an toàn nếu vẫn chưa sẵn sàng để mang thai.
LƯU Ý: Mặc dù chị em có thể “dính bầu” ngay sau khi phá thai nhưng nếu muốn có thai trở lại chị em nên đợi 6 tháng để cơ thể thật sự khỏe mạnh.
✽ Tái khám theo lời dặn của bác sĩ
Ngoài việc uống thuốc thì điều quan trọng chị em không nên bỏ qua là tái khám sau 14 ngày thực hiện đình chỉ thai nghén. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này của nữ giới. Tái khám sẽ giúp chị em phát hiện sớm và kịp thời xử lý nếu gặp tình trạng phá thai không thành hoặc vẫn còn xót dịch trong lòng tử cung.
Điều Không Nên Làm Sau Khi Phá Thai
Theo bạn ngoài những điều nên làm trên thì sau phá thai cần kiêng những gì? Tham khảo thông tin bên dưới để xem suy nghĩ của bạn có đúng không nhé!
Sau khi phá thai không nên quay trở lại công việc ngay
Những điều cần kiêng sau khi phá thai:
➤ Kiêng quan hệ tình dục:
Sau khi phá thai tử cung gặp nhiều thương tổn cho nên cần thời gian để vết thương được se lại và phục hồi. Vì thế, chị em nên kiêng quan hệ tình dục 1 tháng để không phải gánh chịu các tổn thương, trầy xước, nhiễm trùng. Nếu cảm thấy chưa hồi phục hẳn chị em nên kiêng quan hệ lâu hơn.
➤ Kiêng một số loại thực phẩm:
Ăn uống là việc cần thiết sau phá thai nhưng không phải thực phẩm nào cũng tốt. Nữ giới cần biết một số thực phẩm không nên ăn trong giai đoạn này để phòng tránh (dầu mỡ, gia vị, chất kích thích như ớt, tiêu, tỏi…; đồ ăn lạnh, đồ tanh, thực phẩm chế biến lại nhiều lần; thực phẩm không có nguồn gốc, xuất xứ; chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia…).
➤ Không đi du lịch ngay sau khi phá thai:
Việc bạn dành nhiều giờ liền ngồi trên tàu, xe, máy bay... sẽ làm gia tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu. Biến chứng nguy hiểm nhất của huyết khối tĩnh mạch sâu là tắc phổi; trường hợp nhẹ thì loét da, đau chân, phù nề chân kéo dài.
Ngoài ra, việc đi bơi ngay sau khi phá thai sẽ làm tăng cơ hội bị nhiễm trùng. Vì thế, bạn nên tránh điều này.
✶ CẢNH BÁO:
Nếu sau khi phá thai chị em gặp các hiện tượng như ra máu nhiều (chỉ 2h đã thấm hết 2 miếng băng vệ sinh), máu ra liên tục trong vòng 12 tiếng, máu có màu đỏ tươi, máu kinh có mùi hôi, ra máu kéo dài hơn 10 ngày, đau bụng dữ dội, sốt... nên tìm đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và can thiệp kịp thời.
Ngoài các bệnh viện công thì chị em nên tìm đến phòng khám đã được Sở Y Tế cấp phép để thực hiện phá thai và xử lý biến chứng trong phạm vi cho phép. Tại Hải Phòng nữ giới có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ ngoài các tiêu chuẩn chất lượng về thiết bị y tế, phòng khám còn hội tụ các bác sĩ chuyên lĩnh vực có nhiều năm kinh nghiệm giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả biến chứng hậu phá thai. Thêm vào đó, phòng khám còn có những ưu điểm nổi trội như:
Địa chỉ đình chỉ thai an toàn uy tín Hải Phòng
✔ Khám bệnh ngoài giờ hành chính không thu thêm phí.
✔ Cam kết giữ bí mật tuyệt đối.
✔ Hỗ trợ đặt lịch khám trước qua hotline hoặc khung chat của phòng khám.
✔ Chi phí phá thai hợp lý, công khai, minh bạch.
Tư vấn trực tiếp, trực tuyến 24/24 sẵn sàng giải đáp thắc mắc miễn phí. Hy vọng những thông tin trên đây giúp chị biết phá thai xong nên làm gì. Nếu vẫn còn thắc mắc vui lòng liên hệ đường dây nóng hoặc bấm vào khung chat bên dưới để được bác sĩ giải đáp miễn phí!.
Bài viết: Phá thai xong nên làm gì – Biết rõ điều này để an toàn
Ngày: 21/09/2019
Có Thể Bạn Cần Biết:
