[Lưu ý] Sau khi hút thai cần kiêng những gì?
Hút thai là phương pháp đình chỉ thai nghén có sự can thiệp của dụng cụ y tế vì thế bộ phận sinh dục của chị em bị tổn thương ít nhiều. Biết được sau hút thai cần kiêng những gì tốt cho sức khỏe sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm. Điều này không chỉ giúp chị em hồi phục sức khỏe tốt mà còn đảm bảo được khả năng sinh sản trong tương lai.
Sau Khi Hút Thai Cần Kiêng Những Gì?
Sau khi hút thai chị em bị mất một lượng máu lớn, bên cạnh đó cổ tử cung cũng bị tổn thương ít nhiều. Vì thế, nữ giới nên lưu ý:
➢ Các hoạt động nên kiêng
❖ Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng: Quan hệ tình dục sau khi hút thai sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Không dừng tại đó, việc quan hệ sớm và thô bạo có thể khiến người nữ bị xuất huyết âm đạo không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng của chị em.
❖ Hạn chế vận động, tránh làm việc nặng: Sau khi hút thai cơ thể của phái nữ rất yếu và nhạy cảm. Vì thế, chị em nên hạn chế đi lại và không làm việc nặng khoảng 1 tuần đầu tiên. Nếu không muốn phát sinh bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Bánh kẹo sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sức khỏe sau hút thai
➢ Kiêng trong chế độ dinh dưỡng
❖ Thức ăn cay nóng: Đồ ăn có chứa ớt, tiêu, tỏi... có thể khiến nhiệt đồ vùng âm đạo tăng lên dẫn đến nguy cơ xuất huyết âm đạo cao nếu ăn phải.
❖ Đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ: Các món ăn vặt, ăn nhanh, đồ chiên chứa nhiều dầu mỡ... chứa lượng lớn calo và chất béo nhưng không có lợi trong quá trình hồi phục cơ thể sau hút thai.
❖ Đồ ăn chế biến lại nhiều lần: Không những các chất dinh dưỡng không còn mà đồ ăn chế biến lại còn gây hại cho sức khỏe và làm chậm quá trình hồi phục của cơ thể.
❖ Thực phẩm có tính hàn: Các loại đồ ăn có tính hàn dễ gây băng huyết, khiến chị em bị đau bụng kéo dài.
❖ Các loại đồ uống như: Rượu, bia, cà phê, các loại đồ uống có ga...
Bên cạnh đó, chị em sau hút thai cũng nên hạn chế những loại thực phẩm như sơn trà, củ cải, mướp đắng, bánh kẹo; chất kích thích.
➢ Kiêng cữ khi vệ sinh
Vùng kín không được vệ sinh đúng cách sau khi hút thai là nguyên nhân khiến chị em mắc bệnh phụ khoa. Để an toàn nữ giới nên:
❖ Không thụt rửa âm đạo dưới bất kỳ hình thức nào.
❖ Không sử dụng hóa chất tẩy rửa vùng kín.
❖ Không dùng tampon để thấm hút kinh nguyệt.
❖ Thay băng 4 tiếng lần.
❖ Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau.
➢ Sau khi hút thai chị em nên làm gì?
+ Nghỉ ngơi hợp lý, không vội đi làm ngay.
+ Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ hàng ngày.
+ Tạo cho mình tâm lý thoải mái, tham gia các hoạt động tập thể.
+ Tái khám sau 14 ngày hút thai và thăm khám phụ khoa định kỳ.
+ Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt, giàu protein, axit folic và vitamin, cùng những thực phẩm dễ tiêu hóa.
Sau Khi Hút Thai Triệu Chứng Như Nào Thì Nên Gặp Bác Sĩ?
Ngoài thực hiện những điều sau khi hút thai cần kiêng những gì chị em cũng đừng quên lời khuyên tái khám sau 14 ngày của bác sĩ, bên cạnh đó hãy đến ngay cơ sở y tế uy tín khi có triệu chứng bất thường như:
- Ra nhiều máu kinh, lượng máu không ít đi.
- Bụng đau nhiều và ngày càng dữ dội.
- Sốt hoặc ớn lạnh.
- Khí hư có máu kèm mùi hôi tanh.
Đau bụng dữ dội sau khi hút thai nên đến gặp ngay bác sĩ
Việc xử lý kịp thời những biến chứng sau hút thai có thể chị em giảm thiểu được những tai biến về sau, tiết kiệm một khoảng chi phí trong quá trình điều trị. Vì thế, sau khi hút thau nữ giới nên theo dõi tình trạng sức khỏe của mình đế sớm phát hiện những bất thường (nếu có). Bên cạnh đó, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị y tế cũng là một trong những yếu tố quyết định hàng đầu.
Nữ giới nên lưu lại cho mình một số địa chỉ thăm khám sản phụ khoa ở khu vực để có thể thăm khám khi cần thiết.
Nói về địa thăm khám và điều trị sản phụ khoa ở Hải Phòng chị em không nên bỏ qua Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ, nơi hội tụ đội ngũ y bác sĩ có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn cùng với trang thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu từ các nước có nền y khoa phát triển đảm bảo mang đến môi trường chuyên nghiệp nhất.
Đồng thời, phòng khám còn có những ưu điểm như:
✔ Chi phí hợp lý, đã được niêm yết theo quy định, thực hiện công khai.
✔ Khám bệnh từ 8h - 20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày Lễ.
✔ Quy trình khám bệnh khép kín, cam kết bảo mật thông tin bệnh nhân.
✔ Không gian rộng rãi, thoáng mát; đầy đủ cơ sở vật chất.
✔ Từ nhân viên đến bác sĩ luôn cởi mở và phục vụ bệnh nhân tận tình.
✔ Hỗ trợ tư vấn miễn phí; kênh tư vấn trực tuyến giải đáp nhanh chóng, mọi lúc.
✶ Để không phải mất nhiều thời gian khi đến khám chị em có thể liên hệ đường dây nóng (0225) 369 9999 đặt lịch khám trước.
Hy vọng với những "[Lưu ý] Sau khi hút thai cần kiêng những gì?" sẽ giúp chị em biết cách chăm sóc sức khỏe của mình được tốt nhất và bảo vệ khả năng làm mẹ sau này.
Bài viết: [Lưu ý] Sau khi hút thai cần kiêng những gì?
Ngày: 13/11/2019
Có Thể Bạn Cần Biết:
