Nam giới làm gì để biết cách làm thế nào tinh hoàn to ra?
Tinh hoàn được xem là bộ máy sản xuất tinh binh vì thế mà có đôi “hòn bi” khỏe mạnh, đạt chuẩn sẽ giúp cho tỷ lệ thụ tinh thành công cao hơn. Nếu các ông đang buồn phiền vì đôi tinh hoàn nhỏ làm ảnh hưởng đến mong muốn có con của hai vợ chồng hay các chị vợ bất lực dù đã cho các anh ăn biết bao đồ quý thế mà tinh hoàn vẫn không lớn thì bài viết “Làm gì để tinh hoàn to ra” rất cần thiết cho bạn lúc này.
Tinh Hoàn Như Thế Nào Là Nhỏ?
Tinh hoàn của bạn có thực sự nhỏ hay mọi thứ chỉ đến từ suy nghĩ cảm tính của bạn? Hãy tham khảo thông tin nhận biết tinh hoàn to hay bé để kiểm chứng lại.
Cách nhận biết tinh hoàn to hay nhỏ ở người trưởng thành:
→ Nếu tinh hoàn của nam giới có kích cỡ lớn hơn 25 ml là tinh hoàn lớn.
→ Nam giới có khối lượng tinh hoàn ít hơn 10 ml được đánh giá là tinh hoàn nhỏ.
Ở cả 2 trường hợp này đều thuộc dạng không bình thường và cần phải được điều trị sớm.
Dùng ngón tay trỏ và ngón cái kết hợp sờ vào tinh hoàn để ước lượng thể tích
Không cần thiết bị chuyên dụng nam giới vẫn có thể tự kiểm tra thể tích tinh hoàn bằng cách dùng ngón tay trỏ và ngón cái kết hợp sờ vào tinh hoàn sau đó ước lượng thể tích hoặc kích cỡ rồi trừ độ dày của phần da bìu nhằm cho ra một con số tương đối về kích thước tinh hoàn. Để việc tính toán dễ dàng nam giới nên ước lượng cả chiều ngang lẫn chiều dọc của 2 “hòn bi”.
Bạn không thể tự xác định thể tích tinh hoàn? Hãy đến cơ sở y tế uy tín với đầy đủ trang thiết bị và tay nghề của y bác sĩ sẽ đưa đến bạn kết quả sát thực nhất.
Những Nguyên Nhân Khiến Tinh Hoàn Nhỏ
Đừng chủ quan, tinh hoàn nhỏ có thể là do bệnh lý đấy. Nếu đang muốn tinh hoàn to ra trước tiên hãy tham khảo xem tình trạng của bạn có phải là do bệnh lý không nhé!
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến tinh hoàn nhỏ ở nam giới:
➢ Tinh hoàn ẩn: Tinh hoàn không nằm trong bìu mà nằm dọc đường đi của nó. Nếu tinh hoàn ẩn trên bụng nhiệt độ cơ thể cao sẽ làm hỏng “trứng” gây vô sinh, thậm chí là ung thư tinh hoàn.
➢ Bị giảm hormone testosterone: Từ khoảng 10 tuổi hormone testosterone ở nam giới bắt đầu tăng mạnh. Tuy nhiên, nếu chịu các ảnh hưởng như stress, quan hệ tình dục không điều độ, môi trường ô nhiễm, chất kích thích, thuốc điều trị bệnh, tuổi tác... sẽ khiến lượng hormone giảm gây ra tình trạng co tinh hoàn.
➢ Viêm tinh hoàn: 60% trường hợp viêm tinh hoàn dẫn đến teo khiến nam giới bị bất lực khi yêu, mất khả năng sinh sản do tinh hoàn không sản sinh ra tinh trùng. Khi bị viêm tinh hoàn người bệnh có thể nhận biết qua các dấu hiệu như tinh hoàn sưng đỏ, sốt cao, tiểu tiện khó khăn, hạch bẹn, xuất tinh có máu. Đặc biệt, trẻ bị quai bị có nguy cơ cao bị viêm tinh hoàn.
➢ Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Nam giới sẽ cảm thấy tinh hoàn nặng, nóng rát. Tại bìu, gốc dương vật có khối sưng to, 2 bên tinh hoàn kích thước to nhỏ khác nhau.
➢ Xoắn tinh hoàn: Đây là bệnh lý cấp tính nhưng khá nguy hiểm đối với nam giới có thể dẫn tới hoại tử tinh hoàn và dương vật. Các triệu chứng có thể là tinh hoàn sưng đau, tinh hoàn 1 bên cao 1 bên thấp. Xung quanh vùng bìu tấy đỏ, cơ thể sốt nhẹ, mệt mỏi.
Nam giới tuyệt đối đừng chủ quan trước tình trạng tinh hoàn nhỏ. Tưởng như vô hại nhưng thực tế có thể khiến nam giới đối mặt với các tác hại tiêu cực như:
✘ Nhiễm trùng, hoại tử phải cắt bỏ toàn bộ tinh hoàn
✘ Viêm nhiễm lây lan sang các cơ quan lân cận
✘ Suy giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng tình cảm
✘ Chức năng tình dục yếu, nguy cơ vô sinh cao.
Nam Giới Nên Làm Gì Để Tinh Hoàn To Hơn?
Nếu tinh hoàn nhỏ không phải do bệnh lý bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung thực phẩm sau:
Các loại thực phẩm tốt cho tinh hoàn
● Cá hồi: Nguồn omega-3 dồi dào trong cá hồi có tác dụng tăng protein giúp sản sinh tinh trùng khỏe mạnh, đẩy lùi các tác nhân gây hại cho tinh trùng.
● Hàu: Hàm lượng kẽm dồi dào trong hào cực kỳ tốt trong việc hoàn thiện đặc tính sinh lý nam, tăng sản xuất hormone và tinh trùng.
● Trứng: Vitamin E trong trứng giúp ngăn cản sự lão hóa của bộ phận sinh dục nam, cụ thể là tinh hoàn. Ăn 3 quả trứng/ tuần sẽ giúp nam giới cải thiện số lượng và chất lượng tinh binh.
● Tỏi: Hàm lượng vitamin B6 và Allicin dồi dào trong tỏi rất cần thiết cho việc sản xuất những tinh trùng khỏe mạnh.
● Thịt bò: Chất đạm và chất sắt có trong thịt bò có thể giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tốt chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng cường sinh lực của nam giới.
Ngoài ra, để tinh hoàn khỏe mạnh không ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh nam giới cần lưu ý:
✓ Tránh hoạt động làm chấn thương vùng tinh hoàn.
✓ Giữ bộ phận sinh dục sạch sẽ, chú ý vệ sinh mỗi ngày.
✓ Tránh các tư thế ngồi gây áp lực lên tinh hoàn.
✓ Quan hệ tình dục ở mức phù hợp, tránh các tư thế mạnh bạo.
✓ Ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng chất kích thích.
☞ LƯU Ý: Các cách trên chỉ giúp hỗ trợ tăng cường sinh lực cho tinh hoàn, nâng cao chất lượng cuộc sống ở cánh mày râu chứ không có tác dụng chữa bệnh. Vì thế, nếu trường hợp nam giới đang mắc bệnh hoặc tình nghi có vấn đề bệnh lý gây teo tinh hoàn nên đến cơ sở y tế uy tín để được chữa trị.
Tại Hải Phòng hoặc khu vực phía Bắc bạn có thể tìm đến Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ chuyên khám và điều trị các bệnh nam khoa. Tại đây sẽ giúp các anh giải quyết triệt để các rắc rối về tinh hoàn nhỏ bằng các phương pháp hiện đại: Điều trị bằng thuốc, phương pháp CRS – viba hồng quang 3D, phẫu thuật nội soi, mở rộng, tháo xoắn tĩnh mạch phù hợp với từng trường hợp bệnh lý.
Bên cạnh đó, phòng khám sở hữu đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, trang thiết bị công nghệ tiên tiến được nhập khẩu trực tiếp và chi phí thu theo quy định cúa Bộ Y tế, vô cùng hợp lý.
Đã có hàng nghìn nam giới đã cải thiện được kích thước tinh hoàn khi tìm đến Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ còn chần chừ gì mà không nhấc máy lên gọi về đường dây nóng (0225) 369 9999 đặt lịch khám trước để được ưu tiên mã số khám bệnh.
Nếu vẫn còn thắc mắc "Làm gì để tinh hoàn to ra" hãy bấm vào khung chat bên dưới bác sĩ chuyên lĩnh vực nam khoa sẽ đưa đến bạn những thông tin hữu ích nhất dựa trên nền tảng y khoa và kinh nghiệm cuộc sống.
Bài viết: Nam giới làm gì để biết cách làm thế nào tinh hoàn to ra?
Ngày: 10/09/2019
Có Thể Bạn Cần Biết:
