4 Việc nên kiêng sau khi hút thai chị em cần biết
Phá thai khiến chị em mất nhiều máu, hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể suy nhược trầm trọng. Chính vì vậy, 4 điều chị em cần phải kiêng sau khi hút thai cẩn thận theo hướng dẫn của bác sĩ để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Sau Khi Nạo Hút Thai Cần Kiêng Gì?
Trong quá trình hút thai, bác sĩ sẽ sử dụng một ống hút nhỏ đưa sâu vào trong tử cung để hút thai ra ngoài. Phương pháp hút thai này có tính hiệu quả và an toàn cao tuy nhiên vẫn gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý nữ giới.
Dân gian thường có câu “Một lần sẩy bằng bảy lần sinh”, chính vì vậy sau khi nạo hút thai xong chị em cần phải kiêng khem cẩn thận. Dưới đây là một số nguyên tắc kiêng sau khi thực hiện thủ thuật đình chỉ thai nghén:
THỨ 1: KHÔNG QUAN HỆ TÌNH DỤC
Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất không được quan hệ tình dục trong vòng ít nhất một tháng. Sau khi nạo phá thai, cơ thể và đặc biệt là vùng kín của người phụ nữ phải chịu tổn thương cũng như bị ảnh hưởng nghiêm trọng, do đó cần được bảo vệ và tránh quan hệ tình dục.
Do nội tiết tố bị mất cân bằng, nếu không bảo vệ vùng kín cẩn thận sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, tấn công, tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây xuất huyết.
THỨ 2: HẠN CHẾ LÀM VIỆC NẶNG
Việc tiến hành nạo hút thai luôn khiến nữ giới mệt mỏi, mất sức. Trong thời gian đó, điều cần thiết nhất chính là tăng cường nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng, khuân vác vật nặng trong vòng 1 tháng hơn.
Bên cạnh đó để cơ thể có thể hồi phục nhanh chóng, chị em cần ghi nhớ 1 số điều sau:
- Nằm nghỉ ngơi, hạn chế làm việc và đi lại.
- Chị em có thể tập 1 số động tác thể dục nhẹ nhàng tại nhà, hạn chế không làm những động tác mạnh, cần nhiều sức lực.
- Không thức quá khuya, nghỉ ngơi đúng giờ, hợp lí.
Sau khi hút thai cần kiêng gì?
THỨ 3: CHÚ Ý GIỮ GÌN VỆ SINH
Sau khi hút thai, chị em sẽ có triệu chứng ra máu. Hiện tượng này sẽ giảm dần và hết trong vài ngày. Trong thời gian này, chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên, chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ,.
Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu ý :
- Không rửa mạnh, thụt rửa hay cho bất cứ đồ vật gì vào âm đạo.
- Vệ sinh vùng kín trước ra sau, không vệ sinh ngược.
- Không sử dụng hóa chất tẩy rửa mạnh.
THỨ 4: CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ
Bên cạnh luôn giữ tâm lý thoải mái, tích cực thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ bổ dưỡng sẽ giúp cho chị em nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Cần:
- Ăn những loại thực phẩm giàu protein như gà, trứng, cá tươi, gan động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả.
- Bổ sung vitamin E cho cơ thể như dầu thực vật, hạt điều, khoai lang, đậu, bắp, cà chua, trái bơ, giá sống, hành tây, măng tây.
- Nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa.
- Bổ sung rau (cải xanh, rau diếp, rau bina, măng tây, đậu bắp), hoa quả (dưa hấu, chuối, chanh ), bột (bột gạo, bột mỳ, sữa bột, bột ngũ cốc). Những thực phẩm này sẽ hạn chế nguy cơ sảy thai, sinh non, dị tật ống thần kinh thai nhi, bong rau.
Tránh:
- Thức ăn nhanh.
- Thực phẩm có tính hàn như tôm, cua cá, các loại rau như bí xanh, mồng tơi,…
- Các thực phẩm vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, tỏi, mù tạt sẽ kích thích sự tụ máu ở bộ phận sinh dục gây viêm nhiễm, mất máu nghiêm trọng từ đó khiến các cơ quan này lâu lành hơn.
- Các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ - Địa Chỉ Hút Thai Uy Kín
Bên cạnh việc chú ý đến kiêng sau hút thai thì chị em cần chú ý khi thấy các bất thường thì cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời.
Nơi hút thai an toàn ở Hải Phòng
Nạo hút thai là phương pháp phá thai hiệu quả nhưng tuyệt đối không được tự ý thực hiện tại nhà hoặc đến các địa chỉ phá thai "chui" không đảm bảo những điều kiện y tế tối thiểu. Phòng khám đa khoa Phượng Đỏ là sự chọn lựa đáng tin cậy cho chị em khi có nhu cầu phá thai an toàn.
✔ Phòng khám đa khoa Phượng Đỏ là một địa chỉ được cấp giấy phép bởi các cơ quan có thẩm quyền, được Sở y tế Hải Phòng cấp phép.
✔ Đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề hỗ trợ tốt nhất cho quá trình thăm khám và đình chỉ thai.
✔ Các trang thiết bị y tế tại phòng khám được nhập khẩu từ những nước có nền y học tiên tiến hỗ trợ hiệu quả quá trình đình chỉ thai.
✔ Chế độ chăm sóc người bệnh được thực hiện theo mô hình “1 bác sĩ – 1 bệnh nhân – 1 y tá – 1 phòng bệnh”.
✔ Các mức chi phí tại một địa chỉ phá thai an toàn luôn được niêm yết công khai, minh bạch, rõ ràng.
Mong rằng bài viết về 4 việc nên kiêng sau khi hút thai chị em nên biết trên đây sẽ giúp bạn có thể đưa ra phương án tốt nhất, còn thắc mắc gì thêm xin vui lòng gọi số hotline hoặc khung tư vấn bên dưới để gặp trực tiếp bác sĩ trao đổi tận tình.
Bài viết: 4 Việc nên kiêng sau khi hút thai chị em cần biết
Ngày: 10/01/2020
Có Thể Bạn Cần Biết:
