Nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt loãng. Hiện tượng máu kinh đột ngột loãng trong xuất thời gian hành kinh khiến phái đẹp không khỏi hoang mang và lo lắng cho tình trạng sức khỏe bản thân và đặc biệt là chức năng sinh sản. Bởi thế, mời quý chị em phụ nữ hãy cùng nhau ngồi lại và xem qua bài viết sau để hiểu hơn nhé.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt loãng

　　Tình trạng kinh nguyệt loãng chị em cần hết sức lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu xuất phát từ các nguyên nhân chẳng hạn như:

　　Ngày đầu hoặc cuối ký kinh:

　　Đã có rất nhiều chị em nhận thấy trong ngày đầu hoặc ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt lượng máu sẽ có màu nhạt hoặc loãng hơn. Hiện tượng này được lý giải là do lượng máu mới chảy từ tử cung và tiếp xúc với nhiều chất dịch trên đoạn đường di chuyển nên sẽ có phần loãng hơn bình thường.

　　Áp dụng biện pháp ngừa thai:

　　Các chị đẹp dùng cách tránh thai gồm: Vòng tránh thai, cấy que, tiêm thuốc, uống thuốc viên, miếng dán,... Thì lượng kinh nguyệt thường sẽ ít và loãng hơn. Bởi khi bạn sử dụng những phương án ngừa thai này sẽ làm cho lớp niêm mạc tử cung mỏng và ít mô dẫn tới việc bong tróc diễn ra ít mỗi khi đến kỳ kinh.

　　Nồng độ Estrogen thấp:

　　Lượng Estrogen thấp có khả năng gây hiện tượng kinh nguyệt loãng và màu nhạt. Ngoài ra, còn kèm với biểu hiện như: Mệt mỏi, nhức đầu, tính khí thay đổi,...

Nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt loãng

　　Tác nhân gây nên hiện tượng Estrogen thấp là do vận động thể dục quá mức, ăn uống không điều độ, sức khỏe bị ảnh hưởng như: Suy tuyến yên, tự miễn dịch, hội chứng turner, bệnh thận mãn tính.

　　Giai đoạn tiền mãn kinh:

　　Cách lý giải thường thấy cho tình trạng kinh nguyệt loãng là cơ thể chị em đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Hiện tượng này thường xuất hiện trong độ tuổi 40, thời gian này, lượng Estrogen tăng và giảm bất thường dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt không ổn định.

　　Vấn đề sức khỏe khác:

　　Kinh nguyệt loãng cũng có khả năng là biểu hiện của các bệnh lý viêm phụ khoa bao gồm: Viêm nhiễm âm đạo, viêm nhiễm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung. Những căn bệnh nêu trên thường có dấu hiệu như: Huyết trắng tiết bất thường, mùi và màu sắc thay đổi, kinh nguyệt loãng,...

　　Đồng thời, những bệnh như: Buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm tử cung, polyp cổ tử cung, u xơ tử cung cũng gây ra tình trạng này.

Cách khắc phục kinh nguyệt loãng như thế nào?

　　Khi chị em phát hiển bản thân gặp phải tình trạng kinh nguyệt loãng thì hãy nhanh chóng tới ngay cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ kiểm tra và đưa ra hướng điều trị hợp lý.

　　Ngoài ra, để hỗ trợ bệnh được phục hồi nhanh hóng, nữ giới cần thực hiện những quy tắc sau:

　　Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối:

　　Quá trình bổ sung các dưỡng chất thiết yếu sẽ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, từ đó giúp cải thiện hiện tượng kinh nguyệt loãng. Các loại thực phẩm bác sĩ khuyên dùng như: Cá, rau cải xanh, đậu nành, hoa quả tươi,...

　　Uống đủ lượng nước mỗi ngày:

　　Nước góp phần quan trọng đối với cơ thể chị em, hỗ trợ thải độc, cải thiện đường tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất vào từng cơ quan của cơ thể. Bên cạnh đó, uống đủ nước mỗi ngày còn hỗ trợ điều hòa kỳ kinh, cải thiện chứng kinh nguyệt loãng.

Cách khắc phục kinh nguyệt loãng như thế nào?

　　Duy trì tập thể dục đều đặn:

　　Việc rèn luyện thể dục mỗi ngày sẽ giúp nữ giới điều họa được lượng nội tiết tố trong cơ thể. Chị em có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng vào các ngày hành kinh nhằm hỗ trợ máu lưu thống tốt hơn. Duy trì thời gian hợp lý khoảng 30 phút mỗi ngày.

　　Giữ tinh thần ổn định:

　　Nữ giới cần giữ tâm lý lạc quan, thoải mái. Việc này sẽ giúp làm ổn định nội tiết tố trong cơ thể và hạn chế tình trạng kinh nguyệt loãng.

　　Với những thông tin trên nếu quý chị em vẫn còn những khúc mắc chưa thể lý giải thì hãy gọi ngay về số HOTLINE 0225 8831 239 hoặc bấm trực tiếp vào KHUNG HẸN TRỰC TUYẾN bên dưới để được hỗ trợ ngay và miễn phí nhé.