Kích thước trung bình của cậu nhỏ người Việt thường rơi vào khoảng 5 - 9 cm ở trạng thái bình thường, 10 - 12 cm khi cương cứng. Vậy nếu kích thước cậu nhỏ bạn khiêm tốn hơn thì sao, nên làm thế nào để dương vật to ra không cần dùng thuốc? 3 cách đơn giản dưới đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy!
Với 3 cách đơn giản dưới đây nhưng đã khiến nhiều nam giới phải bất ngờ vì hiệu quả làm tăng kích thước dương vật sau khi áp dụng. Với những cách này nam giới sẽ không phải lo lắng làm thế nào để dương vật to ra không cần dùng thuốc:
3 Cách giúp dương vật to ra tự nhiên:
3 Cách làm kích thước dương vật to ra
Xác định cơ mu cụt bằng cách ngừng đột ngột khi đang đi tiểu. Sau khi xác định được cơ mu cụt nam giới siết chặt trong vòng 5 giây, nghỉ 2 giây, cứ lặp đi lặp lại trong khoảng 30 phút. Bài tập này không chỉ giúp cải thiện kích thước cậu nhỏ mà còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của nam giới.
Dùng tay cầm chặn nhẹ ở phần quy đầu dương vật, tiếp đó dùng 1 lực vừa đủ để kéo dương vật hướng ra ngoài, giữ như vậy khoảng 20 - 30 giây. Tiếp tục lặp lại thao tác như trên nhưng thay đổi sang hướng bên trên, xuống dưới, sang bên trái, sang bên phải.
Thói quen sống của bạn cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của cậu nhỏ, vì vậy nên xây dựng cho mình những thói quen tích cực như:
Tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá...
Giữ tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc, có thời gian nghỉ ngơi...
Tuyệt đối không để laptop quá lâu trên đùi.
Chọn quần lót vừa người, không mặc quần chật, bó sát.
Nếu bạn đang quan tâm làm gì để dương vật to thì đừng bỏ qua cách đơn giản thông qua bổ sung thực phẩm, đặc biệt là ở những nam giới đang ở độ tuổi dậy thì. Một số thực phẩm giúp tăng cường kích thước dương vật có thể kể tên đến như:
Tăng cường lưu thông máu đến dương vật giúp kéo dài thời gian cương cứng.
Có khả năng phát triển cơ bắp vùng chậu, nam giới nấu ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện chiều dài cậu nhỏ.
Trong sữa chua Hy Lạp có lượng lớn protein, rất thích hợp cho nam giới muốn cải thiện kích thước dương vật.
Bên cạnh đó, chuối và nhiều loại hải sản hoặc một số loại thực phẩm có tính ấm, nóng sẽ có tác dụng giúp dương vật to và dài một cách tự nhiên. Đồng thời, đừng quên đa dạng thực đơn để bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ.
Ngoài 3 cách đơn giản trên nếu có điều kiện hơn nam giới nên bổ sung thêm một số loại thảo dược có khả năng làm tăng kích thước dương vật như: Chiết xuất vỏ cây catuaba, bột macca, nhân sâm đỏ, cây tráng dương... Nam giới cũng nên lưu ý chọn mua các loại thảo dược trên tại địa chỉ uy tín và đừng quên tham khảo ý kiến thầy thuốc xem có phù hợp với tình trạng của mình hay không.
Bên cạnh việc bỏ túi những cách tăng kích thước dương vật nam giới đừng quên kiểm tra xem sự hạn chế kích thước dương vật của mình liệu có do những bất thường sau:
Bao quy đầu bó chật, khiến cậu nhỏ không có không gian để phát triển. Từ đó dẫn đến kích thước nhỏ hơn so với bình thường. Không những vậy, dài/ hẹp bao quy đầu còn khiến nam giới tăng nguy cơ mắc bệnh nam khoa.
Cong dương vật có thể xuất phát từ bẩm sinh, di truyền hoặc do nam giới mắc xơ cứng thể hang, bệnh tiểu đường, bệnh về mạch máu hay tư thế quan hệ không hợp lý.
Testosteron suy giảm, lo âu khiến dương vật bị teo, ảnh hưởng từ thuốc mà người mẹ sử dụng trong quá trình mang thai, lạm dụng thủ dâm, thận yếu, sử dụng nhiều thuốc lá...
Với những vấn đề này việc áp dụng cách làm dương vật to tại nhà sẽ không phát huy được tác dụng tối đa, tốt nhất nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, tìm ra nguyên nhân. Từ đó, sớm có những biện pháp can thiệp kịp thời giúp quý ông tự tin hơn, lấy lại chất lượng sống.
Nam giới hoàn toàn có thể yên tâm, với sự phát triển của y học hiện đại đã có biện pháp can thiệp để giúp nam giới cải thiện kích thước dương vật một cách an toàn. Nam giới có thể tham khảo một số phương pháp tăng kích thước dương vật tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ đang được áp dụng như:
➠Kỹ thuật cắt bao quy đầu bằng công nghệ Hàn Quốc: Loại bỏ lớp da bao quy đầu thừa tạo điều kiện thuận lợi để cậu nhỏ phát triển.
Cải thiện kích thước cậu nhỏ
➠Tiểu phẫu kéo dài dương vật: Cắt dây chằng bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu mà không làm tổn thương các vị trí xung quanh.
➠Gắn bi dương vật: Giúp cải thiện kích thước mà không gây cảm giác khó chịu cho trường hợp nam giới có dương vật nhỏ.
➠Tiểu phẫu chỉnh cong dương vật: Loại bỏ cục xơ và làm thẳng dương vật một cách nhanh chóng, an toàn, không làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.
Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ được đánh giá là địa chỉ chuyên nam khoa hàng đầu tại Hải Phòng với đội ngũ y bác sĩ chuyên môn, trang thiết bị y tế hiện đại. Đặc biệt, tuân thủ quy định của pháp luật đảm bảo thông tin bệnh án được bảo mật tối đa, hơn thể bệnh nhân còn được đảm bảo sự riêng tư với mô hình khám bệnh khép kín 1 bác sĩ - 1 y tá - 1 bệnh nhân. Với chuyên môn của mình, phòng khám tự tin giúp nam giới cải thiện đời sống chăn gối, lấy lại bản lĩnh, chất lượng sống...
Trên đây là thông tin làm thế nào để dương vật to ra không cần dùng thuốc hy vọng bài viết sẽ giúp nam giới đạt được kích thước dương vật như mong muốn. Bác sĩ tư vấn online hoạt động 24/24 để giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc, hãy liên hệ ngay nếu bạn có vấn đề thắc mắc.