Nước dừa luôn được biết đến là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hiện nay có nhiều ý kiến cho rằng uống nước dừa có hại trong ngày kinh nguyệt, cũng có ý kiến cho rằng uống nước dừa còn giảm đau bụng kinh. Vậy thực hư có kinh nguyệt uống nước dừa có được không?, hãy cùng theo dõi qua bài viết dưới đây.
Nước dừa là một loại thức uống mát lành và bổ dưỡng cho cơ thể. Trong nước dừa có chứa nhiều protein, chất béo, glucose, fructose, các chất khoáng như Na, Ca, K, L, P, Fe, các loại vitamin C, vitamin E. Những dưỡng chất kể trên sẽ giúp cho chị em xoa dịu đi cơn đau bụng kinh hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng mất nước, khiến chị em dễ chịu hơn.
Giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra trơn tru
Trong nước dừa chứa chất điện giải, ngăn cơ thể bị mất nước, ngoài ra còn chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ nhanh chóng giúp chị em phục hồi sức đề kháng. Nước dừa cũng tạo điều kiện cho quá trình đào thải máu độc từ tử cung ra ngoài được dễ dàng thuận lợi hơn..
Giảm đau bụng kinh hiệu quả
Không chỉ là một thức uống giải khát hiệu quả, tăng cường dưỡng chất, nước dừa còn có công dụng vô cùng hữu ích trong việc giảm đau bụng kinh, giúp đẩy lùi cảm giác buồn nôn do hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra.
Đau bụng kinh uống nước dừa được không?
Tốt cho người bị chậm kinh
Đối với những người bị chậm kinh, nước dừa được coi như thức uống vàng, hỗ trợ tái tạo máu cực kỳ tốt. Là thức uống giúp người bị suy nhược cơ thể bổ sung dinh dưỡng vô cùng hiệu quả.
Kích thích kinh nguyệt ra đầy đủ
Một số chị em ra máu quá ít trong kỳ kinh. Đây là tình trạng không tốt cho sức khỏe sinh sản do khả năng cao máu kinh bị ứ đọng bên trong. Trong nước dừa cho chứa nhiều khoáng chất có lợi cho việc tăng cường tạo máu, giúp cải thiện lượng máu.
[seobox title="Có thể bạn quan tâm" content="Đau bụng nên kiêng cử gì?=https://phongkhamdakhoaphuongdo.vn/dau-bung-kinh-nen-kieng-gi.html,Địa chỉ điều trị kinh nguyệt bất thường ở Hải Phòng=https://phongkhamdakhoaphuongdo.vn/dia-chi-dieu-tri-kinh-nguyet-bat-thuong-o-hai-phong.html"]
Theo bác sĩ phụ khoa Phượng Đỏ cho biết, nước dừa vốn là nước uống thanh mát, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào bổ sung nước dừa cũng tốt cho cơ thể.
- Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì sẽ gây nặng bụng, tiểu đêm nhiều lần, khó tiêu.
- Chị em chỉ nên uống 2 cốc nước dừa mỗi ngày, không nên uống quá nhiều và uống liên tục trong nhiều ngày. Vì sẽ gây phản tác dụng, làm yếu cơ thể, hạ huyết áp đột ngột.
- Nước dừa có tính hàn nên chị em không nên uống nước dừa lạnh, đặc biệt là khi đi ngoài nắng về, uống vào sẽ bị đầy bụng, sốt nóng, dễ bị ớn lạnh,…
- Người có thể tạng thuộc âm, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu, ăn ít, ít khát nước, thích uống ấm, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, bắp thịt mềm nhão, chậm chạp thì không nên uống nước dừa.
- Người bị thận yếu, hay tiểu đêm vì dễ gây lợi tiểu, giảm chất lượng giấc ngủ.
- Người đang bị cảm lạnh, hen suyễn, cảm giác ớn lạnh, dễ đau đầu kèm theo nghẹt mũi và các triệu chứng khác của cảm lạnh thì không nên uống nước dừa.
- Ba tháng đầu thai kỳ do người mẹ trong 3 tháng đầu thai kỳ cần phải duy trì sự ấm áp để phát triển phôi thai. Do đó nếu dùng nước dừa sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
- Người bệnh trĩ, huyết áp thấp, cảm lạnh vì sẽ làm tình trạng sức khỏe suy giảm.
Đối với hiện tượng kinh nguyệt bất thường, chị em sẽ được thăm khám và thực hiện các xét nghiệm phụ khoa cần thiết nhằm xác định nguyên nhân và tình trạng của bệnh. Sau đó, dựa vào kết quả thăm khám, các bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình điều trị phù hợp.
Phòng khám Phượng Đỏ - nơi chữa bệnh kinh nguyệt uy tín
✔ Phòng khám Đa Khoa Phượng Đỏ được Sở y tế cấp phép hoạt động trên địa bàn Hải Phòng.
✔ Đội ngũ y bác sĩ lành nghề, kinh nghiệm lâu năm trong điều trị các bệnh lý phụ khoa và thăm khám sức khỏe sinh sản với hơn 20 năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực Sản phụ khoa.
✔ Thiết bị y tế hỗ trợ thăm khám và điều trị hiện đại, cho kết quả thăm khám chính xác, điều trị đạt hiệu quả cao. Phương pháp điều trị tiên tiến được các nước có nền y tế hiện đại áp dụng.
✔ Dịch vụ y tế chuyên nghiệp, thủ tục tại phòng khám được tiến hành nhanh gọn, thuận tiện, không rườm rà. Thông tin cá nhân và hồ sơ bệnh án được bảo mật hoàn toàn theo quy định của Sở y tế.
✔ Mô hình thăm khám chuyên nghiệp “1 bác sĩ - 1 y tá - 1 bệnh nhân”, giúp chăm sóc bệnh nhân một cách chu đáo nhất, kịp thời và khắc phục những bất thường trong quá trình thăm khám.
✔ Đội ngũ y tế được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bệnh nhân 24/24, hỗ trợ bệnh nhân tiếp cận với dịch vụ y tế hiện đại, chuyên nghiệp và an toàn.
✔ Chi phí tại phòng khám được công khai minh bạch, hợp lý, được niêm yết theo quy định của Sở y tế, tuyệt đối không xảy ra trường hợp chi phí phát sinh trong quá trình điều trị.
Trên đây là bài viết về có kinh nguyệt uống dừa có được không? để bạn cùng kham khảo nếu cần tư vấn xin vui lòng liên hệ với bác sĩ tai phượng đỏ để được hướng dẫn ngay.