Một chế độ đinh dưỡng tốt được xem là một yếu tố khá quan trọng trong việc điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung ở các chị em phái đẹp. Vậy bệnh lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì? Bí kíp tránh vô sinh. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để giúp các chị em có thêm kiến thức đế giúp cải thiện tình trạng bệnh, tăng sức đề kháng mau chóng hồi phúc.

Chế Độ Dinh Dưỡng Sẽ Ảnh Hưởng Đến Bệnh Lạc Nội Mạc Tử Cung Như Thế Nào?

Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý phụ khoa xảy ra chủ yếu ở vùng xương chậu, rất hiếm khi lan rộng đến ống dẫn trứng, buồng trứng và các khu vực ở khung chậu

Các biểu hiện của bệnh sẽ xấu khi nữ giới đến chu kỳ kinh nguyệt, cụ thể như sau:

●Sẽ làm cho người bệnh đau đớn ở vùng xương chậu, cơn đau sẽ tăng dữ dội hơi khi có kinh nguyệt

●Khi quan hệ tình dục

●Khi đi vệ sinh

●Kinh nguyệt ra nhiều hoặc xuất huyết giữa các kỳ kinh.

●Làm cho cơ thể người bệnh vô cùng mệt mỏi, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi,đau nhức lưng dưới. chuột rút,...

Cho nên việc chăm sóc cơ thể một cách toàn diện sẽ giúp kiểm soát được cơn đau, giúp bệnh hồi phục nhanh chóng. Bên cạnh đó, các chị em cần thực hiện lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều vô cùng quan trọng.

Bệnh Lạc Nội Mạc Tử Cung Kiêng Ăn Gì?

Theo các chuyên gia trong quá trình chữa trị lạc nội mạc tử cung chị em tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm dưới đây:

❖ Kiêng những thực phẩm cay, nóng

Những thực phẩm cay nóng có thể khiến cho vùng kín của chị em luôn trong trạng thái ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có cơ hội tấn công và gây ra những triệu chứng khó chịu như ngứa ngáy, đau rát…

❖ Kiêng hải sản

Chị em tuyệt đối không được tiếp xúc với hải sản như tôm, cua, mực, ghẹ, cá biển… bởi những thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng lạc nội mạc tử cung trở nên nặng nề hơn. Trường hợp nặng còn gây ra một số biến chứng dị ứng gây khó khăn trong việc điều trị của bác sĩ.

　　

Bệnh lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì?

❖ Kiêng thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh

Các loại thực phẩm chiên rán và đồ ăn nhanh thường chứa nhiều chất béo dễ tăng cân, béo phì. Từ đó lượng mỡ tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố gây tác động đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ làm cho lớp nội mạc tử cung tăng lên dẫn đến những triệu chứng bệnh.

❖ Thực phẩm chứa chất kích thích

Bệnh lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì? Chị em cần tránh những thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, nước ngọt… vì chúng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất estrogen.

Ngoài ra, những thực phẩm như lúa mì, bơ, phô mai, các loại thịt đỏ, đường tinh chế, mật ong, sô cô la, trứng, chất béo bão hòa, các loại dầu, thực phẩm đóng hộp, phụ gia và chất bảo quản chị em cũng không nên sử dụng.

Bệnh Lạc Nội Mạc Tử Cung Nên Ăn Gì?

Bên cạnh việc kiêng ăn những thực phẩm trên, chị em cũng nên lưu ý hấp thu các thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhằm cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất, cụ thể:

Những thực phẩm ít chất béo, thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, thịt gia cầm… giúp cân bằng hormone và cải thiện rối loạn nội tiết tố.

Sử dụng các loại thực phẩm làm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành trong chế độ dinh dưỡng. Đậu nành chứa rất nhiều estrogen thực vật và điều chỉnh tốt các hoạt động của estrogen.

　　

Bệnh lạc nội mạc tử cung nên ăn gì?

Bổ sung những loại trái cây và rau quả tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa. Giúp làm giảm các phản ứng để tạo estrogen trong cơ thể, cân bằng hormone, đồng thời giúp cho các triệu chứng bệnh trở nên dễ chịu hơn. Đặc biệt là trong những ngày hành kinh nên bồi dưỡng nhiều trái cây tươi mát dễ tiêu hóa, tránh đầy hơi, chướng bụng.

Uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh như cải xoăn, bắp cải, súp lơ… và cung cấp lượng axit béo Omega – 3 cho cơ thể có trong cá hồi, hạt óc chó, hạt lanh, mâm xôi…

Như vậy, với những chia sẻ mà Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ chúng tôi đề cập đến trên đây hy vọng sẽ giúp chị em có thể biết được khi mắc bệnh lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì. Nhân đây, chúng tôi cũng khuyên chị em khi mắc lạc nội mạc tử cung ngoài việc điều trị cũng như thực hiện chế độ ăn uống điều độ thì cũng nên đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn kịp thời nhằm giảm biến chứng nguy hiểm mà bệnh đã gây ra.

Hy vọng với những chia sẻ về vấn đề "Bệnh lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì? Bí kíp tránh vô sinh" Sẽ mang đến cho quý bạn đọc những thông tin thật bổ ích. Mọi thắc mắc xin vui lòng gọi vào số hotline (0225) 369 9999 hoặc nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí.