Nếu xác định được thời điểm dễ thụ thai nhất thì tỷ lệ thành công sẽ cao hơn mà không cần mất nhiều chi phí can thiệp các biện pháp y tế. Sau đây là một số thông tin cho các cặp đôi tham khảo.

Thời điểm dễ thụ thai nhất

　　Về cơ bản thì thời điểm dễ thụ thai nhất là khi quá trình rụng trứng diễn ra và trước ngày rụng trứng 5 ngày. Do đó, nếu có phát sinh quan hệ tình dục vào thời điểm này thì tỷ lệ đậu thai thành công là rất cao.

　　Tuy nhiên, nhiều người lại hay nhầm tưởng rằng quan hệ vào bất kỳ ngày nào cũng đều có thể mang thai. Thực tế là phụ nữ chỉ có thể đậu thanh khi quan hệ tình dục vào một số ngày nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt.

　　Vì đây là thời gian trứng được phòng thích từ buồng trứng (cần tìm hiểu thêm về cách tính ngày rụng trứng để nắm rõ thời điểm dễ thụ thai nhất) và khoảng 5 ngày trước đó.

　　Vậy tại sao thời điểm dễ thụt thai nhất chỉ khoảng 5 ngày? Vì tuổi thọ của tế bào tinh trùng và noãn khá ngắn. Sau khi phóng thích ra ngoài thì tinh trùng chỉ có thể tồn tại chưa đến 5 ngày trong môi trường âm đạo.

Thời điểm dễ thụ thai nhất

　　Trong khi đó, trứng chỉ có thể tồn tại được trong khoảng 24 tiếng sau khi phóng thích khỏi buồng. Do đó, chỉ cần tinh trùng và trứng gặp nhau vào đúng thời điểm thì sẽ diễn ra quá trình thụ tinh, từ đó hình thành và phát triển phôi thai.

　　Tóm lại, để xác định thời điểm dễ thụ thai nhất thì chúng ta cần tính thời gian trung bình diễn ra chu kỳ kinh nguyệt, từ đó tính ra được ngày sắp rụng trứng.

　　Dựa vào đó, để khi chúng ta quan hệ tình dục vào gần ngày rụng trứng thì tỷ lệ đậu thai sẽ càng cao. Ngược lại, nếu quan hệ trước ngày rụng trước, từ 6 ngày trở đi thì tỷ lệ thành công sẽ giảm đi đáng kể.

　　Mặt khác, nếu gặp khó khăn trong việc xác định thời kỳ rụng trứng thì tốt hơn là cả hai nên thường xuyên quan hệ tình dục. Không nhất thiết phải vào đúng thời điểm dễ thụ thai nhất, nhưng cả hai nên quan hệ tối đa 2 – 3 lần/ tuần để vừa đảm bảo chất lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ có thai.

　　>>> Xem thêm: Quan hệ trước ngày rụng trứng có nguy cơ mang thai không?

1. Gợi ý cách xác định thời điểm dễ thụ thai nhất

　　Bạn cũng có thể xác định thời điểm dễ thụ thai nhất bằng các phương pháp sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt: Nữ giới cần có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và cần phải theo dõi ít nhất 3 tháng. Để dễ thụ thai, đối với phụ nữ có chu kỳ 28 ngày thì cả hai vợ chồng nên quan hệ đều đặn từ ngày thứ 9 – 14 của chu kỳ kinh nguyệt. Còn nếu chu kỳ là 30 ngày thì hai vợ chồng nên sinh hoạt từ ngày thứ 11 – 16.
• Qua thử rụng trứng: Que thử rụng trứng cũng là cách xác định thời điểm thụ thai nhất ở phụ nữ. Khi áp dụng cách này thì các chị em có thể căn cứ vào đây để xác định được hàm lượng LH trong nước tiểu.

　　Dựa vào 2 cách trên thì chúng ta sẽ dễ dàng hơn trong việc xác định thời điểm dễ thụ thai nhất. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng có kinh nguyệt đều đặn, có người thì 2 – 3 có kinh/ lần hoặc có người lại có vài lần trong một tháng.

　　Trong những trường hợp này thì tốt hơn là cả hai vợ chồng nên tăng tần suất quan hệ tình dục thì tỷ lệ có con sẽ cao hơn. Khi đã có dấu hiệu mang thai sớm thì có thể ra quầy thuốc mua que thử thai để xác định chính xác.

2. Dấu hiệu sắp đến thời điểm dễ thụ thai nhất

　　Để xác định thời điểm dễ thụ thai nhất thì chúng ta cần nắm rõ vấn đề khi trứng rụng, sống được bao lâu trong tử cung? Các chuyên gia cho hay, thời gian mà trứng sống được trong tử cung chỉ khoảng 12 – 24 tiếng sau khi rụng, không như tinh trùng – nó có thể sống lên đến 7 ngày trong điều kiện môi trường thích hợp.

　　Dựa vào cơ sở này thì các chị em nên nhận biết được dấu hiệu sắp đến ngày rụng trứng để thụ tinh thành công. Những dấu hiệu sắp đến ngày rụng trứng như sau

• Dịch âm đạo ra nhiều, lỏng hơn bình thường nhưng cũng có độ kết dính nhất định, chất dịch trong suốt và sệt như lòng trắng trứng.
• Nhiệt độ cơ thể khi này có thể tăng lên khoảng 37 độ.
• Quần lót có thể xuất hiện vệt máu nâu hoặc đỏ tươi.
• Đau, căng tức ngực và sưng núm vú.
• Ham muốn tình dục cao hơn ngày thường.
• Đau phần bụng dưới hoặc vùng chậu.
• Có cảm giác buồn nôn và đau nhức đầu…

Làm gì để tăng cơ hội đậu thai thành công?

　　​Ngoài xác định thời điểm dễ thụ thai thai nhất thì bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây để tăng cơ hội đậu thai thành công. Có thể kể đến như:

Quan hệ vào sáng sớm để tăng cơ hội đậu thai thành công

• Nghiên cứu chỉ ra rằng số lượng và chất lượng tế bào tinh trùng đạt tiêu chuẩn tối đa vào buổi sáng. Do đó, sau khi đã xác định thời điểm rụng trứng thì các cặp vợ chồng nên tăng tần suất quan hệ vào sáng sớm để khả năng thụ thai thành công cao.
• Không nên tự tạo áp lực trong việc có con mà nên giữ sự thoải mái nhất khi quan hệ để cả hai đạt đến sự thăng hoa cao nhất. Điều này sẽ giúp tinh trùng đạt chất lượng tuyệt đối.
• Có thể kê thêm chiếc gối cao ở vùng thắt lưng của nữ giới. Điều này sẽ giúp cho toàn bộ tinh trùng được đưa vào trong buồng trứng và tăng tỷ lệ thụ thai cao nhất.
• Một chế độ đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cho việc sản xuất ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh. Do đó, bạn nên bổ sung đa dạng các loại thực phẩm gồm có rau củ quả, trái cây, thịt, cá, sữa, ngũ cốc, đậu đỗ, chế phẩm từ sữa và chất béo từ thực vật.
• Tránh các thực phẩm đóng hộp, chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, sử dụng nhiều rượu bia, hút thuốc lá vì nó sẽ làm giảm hormone sinh dục, giảm khả năng sinh tinh và làm cho tinh trùng bị yếu đi.
• Giữ tâm lý tích cực, lạc quan, thoải mái nhất và thường xuyên vận động cơ thể bằng các bài thể dục để bảo vệ sức khỏe.
• Quan trọng nhất là kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân để cả hai đảm bảo chức năng sinh sản tốt và phát hiện sớm những vấn đề bất thường nhằm có phương án xử lý kịp thời, bảo vệ cơ quan sinh sản.

　　Hiện nay Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ là đơn vị y tế chuyên về thăm khám và hỗ trợ các vấn đề sức khỏe sinh sản cho các cặp đôi. Tại đây, có đầy đủ các kỹ thuật và thiết bị y tế hiện đại nhằm mang đến kết quả chẩn đoán chính xác, nhanh chóng.

　　Từ đó, bác sĩ sẽ đánh giá và đưa ra những lời khuyên hoặc can thiệp y tế khi cần thiết để nâng cao khả năng sinh sản cho các cặp vợ chồng. Thời gian mở cửa liên tục từ 8h – 20h00 các ngày trong tuần, kể cả chủ nhật và lễ Tết.

　　Điều này nhằm tạo cơ hội cho các cặp vợ chồng có thể đặt lịch khám ngoài giờ hành chính mà không bị tăng giá cũng như không bị ảnh hưởng đến công việc.

　　Mong rằng với những thông tin chia sẻ về thời điểm dễ thụ thai nhất trên đây đã giúp các đôi vợ chồng nhanh chóng đón chào thành viên mới. Mọi thắc mắc liên quan và ĐẶT LỊCH KIỂM TRA SỨC KHỎE SINH SẢN, vui lòng hãy gọi ngay đến Hotline {sodienthoai} hoặc nhắn tin qua khung chat để được bác sĩ hỗ trợ nhanh chóng.