Hỗ trợ khắc phục táo bón có được không? Sở đĩ có thắc mắc trên, là do tình trạng táo bón kéo dài sẽ làm tích tụ chất độc trong người, sự đào thải ra khỏi cơ thể chậm chạp sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy đáng tiếc cho sức khỏe của bản thân. Nhằm tìm hiểu rõ hơn về chủ đề này, xin mời quý độc giả vui lòng tham khảo bài viết dưới đây.
Nói về táo bón, theo bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực trạng tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ cho biết: Táo bón là tình trạng phân cứng, thường sẽ tích tụ bên trong ruột và nén chặt thành khối lớn, không có độ ẩm để làm mềm và di chuyển xuống ống hậu môn – trực tràng cũng đôi phần chậm chạp.
Khi đến tới vị trí ống hậu môn, phải cần có sức mới đẩy khối phân từ tình trạng táo bón này ra ngoài, nhưng cũng rất có khăn và gây mệt mỏi cho những ai mắc bệnh táo bón vì phân cứng, kích thước to, nén chặt,… Có thể làm tổn thương thành mạch ống hậu môn, gây chảy máu và các bệnh hậu môn khác. Thông thường táo bón sẽ được chia thành 2 nhóm nguyên phát và thứ phát.
Về nguyên nhân táo bón nguyên phát:
Táo bón có nhu động ruột: Cơ chế tống phân, các hoạt động tại phần co thắt hay cơ vòng gặp trục trặc.
Táo bón có nhu động hoạt động chậm: Tần suất làm việc của nhu động ruột kém thì cũng là yếu tố khiến cho táo bón xuất hiện, tình trạng này thường gặp ở phái đẹp như: ít đi đại tiện, cảm thấy chướng bụng,…
Táo bón do rối loạn chức năng sàn chậu: Đặc trưng của táo bón do quá trình cố rặng thật nhiều trong khi đại tiện, chưa đại tiện hết phân,
Về nguyên nhân táo bón thứ phát:
- Do quy trình sinh hoạt, ăn uống: Với chế độ ăn uống thiếu rau xanh, trái cây đa dạng, uống nhiều nước, lười vận động, thừa cân béo phì, ăn uống nhiều dầu mỡ cà các loại nước có chứa đường, acohol nhiều,… Sẽ là những nguyên nhân gây táo bón kéo dài nếu không khắc phục.
- Mắc bệnh lý thực thể: Có khối u trong ống tiêu hóa gây bí tắcdo khối u, trĩ huyết khối, to trực tràng vô căn sẽ dễ bị táo bón.
- Mắc bệnh lý toàn thân: Mắc bệnh về thần kinh, vấn đề tâm lý trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn Hormone, bệnh tuyến giáp hoặc suy giáp, cường giáp, tình trạng nhiễm độc cơ thể,…
- Mang thai: sự thay đổi bên trong cơ thể từ khi có bé, thì các bộ phận cũng dần phải bị chèn ép ít nhiều, từ đó thức ăn cũng sẽ được tiêu hóa chậm và dẫn xuống ruột chậm, đều ảnh hưởng đến nhu động ruột và gây ra táo bón.
Hỗ trợ khắc phục táo bón có được không? Theo bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa khoa Phượng Đỏ thì việc nhận thấy bệnh táo bón, trước hết là nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và hỗ trợ khắc phục kịp thời từ bác sĩ giỏi, cùng với phương pháp phù hợp, phòng ngừa ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra, người bệnh bị táo bón cần thực hiện những điều sau, để có thể hỗ trợ quá trình điều trị nhanh có tiến triển tốt, cùng với phòng ngừa bệnh táo bón tái lại sao tương lai như sau:
+ Chế độ ăn uống và hoạt động: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tương, các nhóm thực phẩm khác như ngũ cốc, sữa chua, nước lọc,… Thật đều đặn hàng ngày, vừa khỏe cho hệ tiêu hóa và phòng ngừa phân cứng gây táo bón. Kèm theo đó, là chế độ hoạt động thể chất nhẹ nhàng, thường xuyên hoặc các bài tập thể thao vừa sức nhằm nâng cao hệ miễn dịch, sức bền cho toàn cơ thể.
+ Không nên nhịn đại tiện: Trước hết, hãy tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào mỗi buổi sáng, điều này giúp đẩy các tạp dơ bên trong cơ thể và hạn chế được việc tồn đọng quá nhiều bên trong ruột, phòng ngừa táo bón.
+ Phẫu thuật: Đối với các trường hợp bị bệnh trĩ nặng hoặc ung thư khu vực trực tràng, đại trực tràng,… cần tiến hành hỗ trợ phẩu thuật cùng phương pháp phù hợp, an toàn và tiên tiến.
+ Thuốc hỗ trợ: Cần sử dụng thuốc nội khoa theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không nên lơ là và xem thường vì sẽ dễ dẫn đến trường hợp không dùng đúng cử, bị nhờn tá dược và mất đi tính hiệu quả. Ngoài ra, thuốc uống vào người nói chung thì cần có sự chỉ định và thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa, bởi uống sai thuốc sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe